Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Всем привет! Ну вы тут все молодцы!!!Будем знакомиться.Я Андрей.Мне 43.Месяца 3 назад решил,что пора начинать тренировки.Начал качать пресс и отжиматься.Дней двадцать назад нашел программу упражнений WorkOut 100 дневка.Посмотрел видео, почитал статьи.Решил надо начинать.С первого раза подтянулся 5 раз.В юнности мог за 20.Помню на переменах всем классом бегали на турник.Выход силой получался каряво.
По професии,я учитель физкультуры,но в школе проработал только год(Украина, город Овруч).Родом я из Риги.Последних шесть лет живу в Германии.Работаю курьером.Достовляю немцам их посылки.Работа очень активная.Пробегаю за день от 15 до 30 км.Всё больше по ступенькам.
Работая в таком режиме понял,что руки,пресс,спина ослабли до минимума.
Я начал стодневку.Даст Бог дойду!
Всем удачи.
Общая информация
Контактная информация
Skype
aaaribakov
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
94 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Статистика пользователя
Дата регистрации
14.10.2016
Был на сайте
03.05.2024
10:20
10:20
Просмотров страницы
72212
Репутация
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
WasD | 2939 | 473899 | 03.05.2024 00:55 [Lawnmover] | |
Lawnmover | 216 | 10675 | 03.05.2024 00:34 [Lawnmover] | |
Bassoff | 1517 | 145144 | 30.04.2024 10:47 [VASILEN] | |
WasD | 431 | 28265 | 29.04.2024 00:20 [igor_sam3] | |
WasD | 650 | 221540 | 29.03.2024 13:26 [igor_sam3] |
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
82 | 1772 | 03.05.2024 13:07 [SvetlanaSpb] | ||
46 | 1484 | 03.05.2024 13:01 [igor_sam3] | ||
2251 | 241809 | 03.05.2024 10:55 [VASILEN] | ||
1191 | 52051 | 03.05.2024 09:52 [Zingerr] | ||
219 | 6111 | 02.05.2024 22:40 [Oliveriedel] |