335773 участник 2448 городов
5 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
soha5
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
60+
soha5
[12.05.2023 23:35]
24311
167
Личные достижения
soha5
[12.01.2020 15:30]
1688
5
Жизнь после сотки
soha5
[13.05.2021 20:32]
61253
957
мой дневник
soha5
[04.10.2016 15:34]
6602
53
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
30 Different Burpee Variations!
[Видео пользователя]
1146
0
Забудьте о скручиваниях! 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС. Стив Кук
[Видео пользователя]
1497
0
Упражнения на растяжку после тренировки [Спортивный Бро]
[Видео пользователя]
2503
0
Статьи
Программа тренировок на турниках и брусьях от Максима Трухоновца
[Тренировки]
91406
16
Программа тренировок для выхода силой на две руки
[Тренировки]
76292
39
Тренировочная программа для начинающих БарБразерз
[Тренировки]
471011
272
Темы на форуме
День 67. Как научиться делать выход силой на турнике?
WasD
[17.07.2016 19:45]
14028
73
День 5. 2 варианта разминки и 2 варианта заминки
WasD
[05.03.2012 00:21]
4152
1
Избранные дневники
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[01.06.2024 14:29]
317744
7255
Схемы, режимы, программы тренировок
Lawnmover
[05.05.2024 00:27]
13446
56
Принцип моих тренировок
oleg196925
[10.04.2021 12:10]
8972
60
Тренировки - Kedr
Kedr
[23.05.2019 14:00]
32318
484
10 элементов за год
AlexDAH
[05.04.2019 23:06]
3749
38