Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Всем привет! Ну вы тут все молодцы!!!Будем знакомиться.Я Андрей.Мне 43.Месяца 3 назад решил,что пора начинать тренировки.Начал качать пресс и отжиматься.Дней двадцать назад нашел программу упражнений WorkOut 100 дневка.Посмотрел видео, почитал статьи.Решил надо начинать.С первого раза подтянулся 5 раз.В юнности мог за 20.Помню на переменах всем классом бегали на турник.Выход силой получался каряво.
По професии,я учитель физкультуры,но в школе проработал только год(Украина, город Овруч).Родом я из Риги.Последних шесть лет живу в Германии.Работаю курьером.Достовляю немцам их посылки.Работа очень активная.Пробегаю за день от 15 до 30 км.Всё больше по ступенькам.
Работая в таком режиме понял,что руки,пресс,спина ослабли до минимума.
Я начал стодневку.Даст Бог дойду!
Всем удачи.
Общая информация
Контактная информация
Skype
aaaribakov
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
94 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Статистика пользователя
Дата регистрации
14.10.2016
Был на сайте
02.06.2024
01:57
01:57
Просмотров страницы
72884
Репутация
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Lawnmover | 234 | 12786 | 01.06.2024 16:33 [VASILEN] | |
Bassoff | 1537 | 147275 | 26.05.2024 16:04 [WasD] | |
WasD | 2940 | 478587 | 07.05.2024 14:41 [WasD] | |
WasD | 431 | 29062 | 29.04.2024 00:20 [igor_sam3] | |
WasD | 650 | 223981 | 29.03.2024 13:26 [igor_sam3] |
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
168 | 3654 | 02.06.2024 01:35 [SvetlanaSpb] | ||
360 | 10387 | 02.06.2024 01:26 [Lawnmover] | ||
430 | 11780 | 02.06.2024 00:50 [Lawnmover] | ||
3151 | 201988 | 01.06.2024 19:37 [AK83] | ||
5056 | 460485 | 01.06.2024 17:42 [Brom] |