Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Всем привет! Ну вы тут все молодцы!!!Будем знакомиться.Я Андрей.Мне 43.Месяца 3 назад решил,что пора начинать тренировки.Начал качать пресс и отжиматься.Дней двадцать назад нашел программу упражнений WorkOut 100 дневка.Посмотрел видео, почитал статьи.Решил надо начинать.С первого раза подтянулся 5 раз.В юнности мог за 20.Помню на переменах всем классом бегали на турник.Выход силой получался каряво.
По професии,я учитель физкультуры,но в школе проработал только год(Украина, город Овруч).Родом я из Риги.Последних шесть лет живу в Германии.Работаю курьером.Достовляю немцам их посылки.Работа очень активная.Пробегаю за день от 15 до 30 км.Всё больше по ступенькам.
Работая в таком режиме понял,что руки,пресс,спина ослабли до минимума.
Я начал стодневку.Даст Бог дойду!
Всем удачи.
Общая информация
Контактная информация
Skype
aaaribakov
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
94 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
нет
Статистика пользователя
Дата регистрации
14.10.2016
Был на сайте
(online)
Просмотров страницы
72302
Репутация
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
Bassoff | 1520 | 145419 | 05.05.2024 18:17 [WasD] | |
Lawnmover | 220 | 11007 | 04.05.2024 15:29 [Russman] | |
WasD | 2939 | 474447 | 03.05.2024 00:55 [Lawnmover] | |
WasD | 431 | 28374 | 29.04.2024 00:20 [igor_sam3] | |
WasD | 650 | 221852 | 29.03.2024 13:26 [igor_sam3] |
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
7159 | 310450 | 06.05.2024 11:13 [Iparovoz] | ||
371 | 9492 | 06.05.2024 11:02 [Iparovoz] | ||
3123 | 198513 | 06.05.2024 10:37 [Iparovoz] | ||
221 | 6161 | 06.05.2024 10:24 [Oliveriedel] | ||
457 | 11212 | 06.05.2024 09:26 [Russman] |