335844 участник 2448 городов
10 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Ivan_Rubets_79
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Тренировочный Дневник_2016...
Ivan_Rubets_79
[19.11.2019 19:39]
49307
722
100_Workout_autamn_2015_Spring_2016
Ivan_Rubets_79
[17.10.2017 22:26]
15035
138
Где тренируется
№5879 Средняя Хомуты
Челябинск
4587
0
3
№5878 Маленькая Советская
Магнитогорск
3332
0
1
№5311 Маленькая Советская
Екатеринбург
4687
0
2
Видео
Поперечный шпагат | Комплекс упражнений Катерины Буйда
[Видео пользователя]
2410
0
Продольный шпагат | Комплекс упражнений Катерины Буйда
[Видео пользователя]
2756
0
Задний вис (ласточка) за 4 недели (программа тренировок)
[Задний вис]
5551
2
Статьи
Различные виды отжиманий и их воздействие на мышцы
[Тренировки]
111613
10
Программы подтягиваний на турнике от Балашихинского WorkOut сообщества
[Тренировки]
68792
43
Программы отжиманий от пола от Балашихинского WorkOut сообщества
[Тренировки]
72013
65
Темы на форуме
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
223999
650
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
586591
2065
Как качают пресс гимнастки
inery
[11.10.2016 17:55]
3746
8
Избранные дневники
Live your life
Brom
[01.06.2024 17:42]
460527
5056
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[01.06.2024 14:29]
318112
7255
Malina's 100-дневка и дневник
Malinabm
[10.04.2024 21:39]
163229
2096
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
254348
3093
Стодневка+_Zhev
Zhev
[07.10.2022 06:33]
75953
1424