334859 участник 2447 городов
11 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Дневники тренировок
Норматив моей тренировки
1417
4
/forums/comment/460557-vypolnjaju-minimum-po-100-podtjagivanij-v-den-s
Camilsaf
Курчатов
06.06.2018 12:10
Выполняю минимум по 100 подтягиваний в день, с прессом точно также.
Вы когда-нибудь слышали легенду о Дарте Плэгасе Мудром?
/forums/comment/479818-a-brusja-delaesh
UFCWORKOUTRU
Москва
22.09.2018 22:00
А брусья делаешь?
/forums/comment/479992-quote-name-ufcworkoutru-post-479818-a-brusja-delaesh
Camilsaf
Курчатов
23.09.2018 16:57
<quote name=
UFCWORKOUTRU
post="479818">
А брусья делаешь?
</quote>
Делаю, но большую часть тренировки уделяю турникам
Вы когда-нибудь слышали легенду о Дарте Плэгасе Мудром?
/forums/comment/479994-ja-tozhe
UFCWORKOUTRU
Москва
23.09.2018 17:07
Я тоже
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
584491
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
476815
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
309742
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
277990
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
233896
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
229725
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
223055
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164491
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155709
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155399
1049
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[19.05.2024 15:02]
146459
1530
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
310
11
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[11.05.2024 23:49]
7059
16
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.05.2024 02:27]
12087
226
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
476815
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
937
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28703
431
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb
[27.04.2024 01:46]
14301
140
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
82020
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
22819
144
Популярные дневники
Live your life
Brom
[18.05.2024 19:40]
459005
5043
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379635
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[19.05.2024 18:32]
313617
7228
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
305330
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
253403
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[12.05.2024 12:45]
242829
2256
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
211018
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207215
1250
Вспомнить всё!
AK83
[19.05.2024 19:49]
200198
3137
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169511
322
Дневники тренировок
Вспомнить всё!
AK83
[19.05.2024 19:49]
200198
3137
Пресс к лету 2024
SvetlanaSpb
[19.05.2024 19:29]
3177
112
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay
[19.05.2024 19:18]
50037
1229
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh
[19.05.2024 18:57]
7061
211
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[19.05.2024 18:40]
35314
710
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[19.05.2024 18:32]
313617
7228
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3
[19.05.2024 16:41]
3460
103
Стопятьсот
Zilog
[19.05.2024 16:21]
2851
80
Sotka / 05-07.2024
Andrevser
[18.05.2024 22:31]
442
14
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz
[18.05.2024 19:54]
10587
396