Новое задание: отжимания в стойке на руках
[09 января 2018]
Пришло время тренироваться по взрослому. И мы начинаем с отжиманий в стойке на руках! Да пребудет с нами Сила!
Отжиматься можно в полную амплитуду, а можно и частично. Одно полное отжимание равняется одному баллу. Отжимание в половину амплитуды - 0,5 баллов. Можно хоть в 1/10 амплитуды делать и 0,1 балла соответственно.
Отжимания выполняются в стойке на руках с опорой. Можно делать без опоры - в таком случае применяется повышающий коэффициент х10![:smiley: 😃](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f603.png)
Для выполнения задания необходимо набрать 10 000 баллов.
Да, и самое главное - у Джедаев свой счетчик, у Ситов свой. Посмотрим чья сторона сильнее!
Старт 10.01.2018
![Новое задание: отжимания в стойке на руках Новое задание: отжимания в стойке на руках](https://am21.akamaized.net/tms/cnt/uploads/2015/06/sw_lgi_gallery_10-1280x720.jpg)
Отжиматься можно в полную амплитуду, а можно и частично. Одно полное отжимание равняется одному баллу. Отжимание в половину амплитуды - 0,5 баллов. Можно хоть в 1/10 амплитуды делать и 0,1 балла соответственно.
Отжимания выполняются в стойке на руках с опорой. Можно делать без опоры - в таком случае применяется повышающий коэффициент х10
![:smiley: 😃](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f603.png)
Для выполнения задания необходимо набрать 10 000 баллов.
Да, и самое главное - у Джедаев свой счетчик, у Ситов свой. Посмотрим чья сторона сильнее!
![:smiley: 😃](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f603.png)
Комментарии
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях