Видео / Обучение / Программы тренировок / Выход силой "на две" и мировой рекорд! Новое видео от чемпиона по street workоut!


Как научиться делать выход силой "на две" и побить мировой рекорд? Новое видео от чемпиона по street workоut!

Хочешь классно выглядеть, но при этом не тратить время и деньги на поездки в фитнес клубы? Стреет воркаут – отличная альтернатива традиционному фитнесу. Это движение продолжает набирать популярность во всем мире и привлекает все большее число фанатов. Еще бы, ведь каждый мечтает научиться делать нечто подобное…. Впрочем, прежде чем освоить, так называемую «походку бога» или «выход ангела» - придется немало попотеть тренируя банальное подтягивание на перекладине. Итак, сегодня у нас в гостях рекордсмен мира по техничным выходам силы, а также участник турниров по пляжному бодибилдингу Максим Трухоновец. И мы поговорим об «антикризисных тренировках», а иными словами о том, как поддерживать свою физическую форму без дополнительных финансовых вложений и дорогостоящих фитнес абонементов.

Подписка на канал: http://www.youtube.com/subscription_center?add_user=zheleznyjmir

Комментарии

/video/comment/6928-maksimka-molodec
Отправлено: 06.01.2016 01:00
Максимка молодец :>
/video/comment/6929-ochen-interesnoe-video-spasibo-maksimu-i-antonu-za
Отправлено: 06.01.2016 10:22
Очень интересное видео. Спасибо Максиму и Антону за видео.
/video/comment/6930-ja-tak-ponimaju-maksim-6-raz-v-nedelju-delaet
Отправлено: 06.01.2016 12:33
Я так понимаю Максим 6 раз в неделю делает упражнения (в частности выходы) до отказа.
Это эффективно? Как его хватает на 6 дней?
/video/comment/6931-scoritt-11-let-trenirovok-on-treniruetsja-na-tom
Отправлено: 06.01.2016 13:05
Scoritt

11 лет тренировок, он тренируется на том уровне до которого он уже вырос. Подробно его программа тренировок описана здесь - http://workout.su/articles/486
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку