в начале на видео результаты 5 месяцев тренировок .мотивация для тех ,начинает тренироваться с нуля.главное не сдавайтесь и всё получится .Тренируйтесь ,подписывайтесь на мой канал ,ставьте лайки моя страница:http://vk.com/id81002563
А до 5 месяцев тренировок сколько раз подтягивалась и отжималась? А то складывается впечатление из описания видео что за 5 месяцев тренинга можно с нуля выйти на флажок
WasD обрати внимание что и тут обман Фраза "в начале на видео результаты 5 месяцев тренировок .мотивация для тех ,начинает тренироваться с нуля." Подразумевает что тренировки были начаты с НУЛЯ и то что на видео результаты после 5 месяцев. Или же не был определен НОЛЬ, либо это ноль подтягиваний, ноль отжиманий, или же под нулем подразумевался весьма недурственный уровень подтягиваний/отжиманий.
Народ уже давно любит пиариться, мол, на турниках всего полгода занимаюсь, а потом выясняется, что до этого парень МСМК по боксу например, или черный пояс по карате или ещё чего веселого)))) врунишки!