Видео / Обучение / Приседания: как делать правильные?


Приседания. Видео-обзор упражнения. Правильная техника приседаний. Польза от приседаний. Как делать приседания. Правильное выполнение приседаний. Приседания дома. Вдох и выдох при приседаниях. Какие мышцы работают при приседаниях. Приседания до параллели. Приседания с бодибаром. Приседания и колени.

Видео подготовлено специально для участников программы 100-дневный воркаут: http://workout.su/100

◄ Официальный сайт ► http://workout.su

◄ Магазин WORKOUT ► http://workoutshop.ru
Домашние турники, жилеты-утяжелители, резиновые петли для тренировок, перчатки для подтягиваний, гимнастические кольца, страховочные лямки и многое другое.

◄ Social Media ►
FACEBOOK ► https://www.facebook.com/workoutrussia
INSTAGRAM ► http://instagram.com/workoutrussia
ВКОНТАКТЕ ► https://vk.com/workoutrussia
TWITTER ► https://twitter.com/workoutrussia

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку