Thank you thatsgoodmoney2014!
Subscribe: http://www.youtube.com/channel/UChKqhM75xMdf7pPH8bOL6Bw
Channel Gator: http://www.youtube.com/user/KingGator2804

Меня зовут Гатор, я предпочитаю Король Гатор. Я представляю команду Team Gator. Главная моя цель –это вдохновлять молодежь. Я тренируюсь около 15 лет - начал, когда мне было 8, и с тех пор не останавливаюсь. В прошлом году я победил на соревнованиях (Big Un Сompetition 2010 года – прим. пер.) Я этого совсем не ожидал, но так уж получилось. Я просто вышел и показал все, что мог; старался для своих фанатов, которые всегда меня мотивируют.

Мой совет всем: перед тем как делать выходы силой, фристайлы и какие-либо сверхъестественные трюки на турниках, вы должны начать с базы. Отжимания от пола, подтягивания, отжимания на брусьях, повторения и подходы - это то, с чего все начинается. Это то, с чего я сам начинал. Когда вы хорошо освоите базу, сеты и повторения, это станет вашей стихией, и тогда уже вы сможете дополнительно поработать над ловкостью и подвижностью, которые необходимы для взрывных движений. Чтобы вы знали, я делаю подходы, повторения и все что угодно в этом духе.

Street Workout http://workoutinfo.ru/