Видео / Обучение / И еще кардио! STAIRS


Кардио-нагрузка - главное условие поддержания низкого % подкожного жира круглый год

Комментарии

/video/comment/4123-begal-po-lestnice-v-16-jetazhnom-dome-na-vyhode-more
Отправлено: 28.09.2014 19:33
Бегал по лестнице в 16 этажном доме.. На выходе: море пота и сердце наружу )) Лифтами практически не пользуюсь.
/video/comment/4133-a-ja-v-molodosti-s-12-jetazha-spuskalsja-bystree-lifta
Отправлено: 28.09.2014 22:24
А я в молодости :-) с 12 этажа спускался быстрее лифта на первый )))
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку