Видео / Обучение / Отжимания на брусьях

Close grip dips tutorial x progressions (calisthenics street workout)

PULL UP BARS HERE http://www.incitefitness.co.uk/pullupbars/200cm-silver-galvanised-pull-up-bar

PARALLETTES HERE http://www.incitefitness.co.uk/pullupbars/metal-paralettes

http://www.incitefitness.co.uk/pullupbars/ for fitness equipment
http://www.incitefitness.co.uk/pullupbarbuilds/ for bar builds
http://www.instagram.com/incitefitness
http://www.twitter.com/incitefitnessuk

We call these Street Strength dips as they were the first people we saw do them. These are the steps I took to get the move with straight legs.

Cheers

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!

Добавил 12 февраля 2014
Motiv
Motiv
Екатеринбург
Добавить в избранное
0
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку
Другие видео
Training Flag, Planche, Front leverTraining Flag, Planche, Front lever[Тренировки и Отчеты]
TheSupersaiyan- SS3 requirement(Full planche, planche push up,human flag...) Incredible strengthTheSupersaiyan- SS3 requirement(Full planche, planche push up,human flag...) Incredible strength[Тренировки и Отчеты]
Welcome to Team Powertrix - Street Workout '13Welcome to Team Powertrix - Street Workout '13[Тренировки и Отчеты]
PULL UP OR SHUT UP !!!PULL UP OR SHUT UP !!![Мотивация]
Misha Grekov. Video report. Street workoutMisha Grekov. Video report. Street workout[Тренировки и Отчеты]
Новые видео
Забытое Упражнение Из Стрит Воркаута Середины НулевыхЗабытое Упражнение Из Стрит Воркаута Середины Нулевых[Отжимания на брусьях]
Большая Грудь на Брусьях (Без ОШИБОК!) Артем Морозов WorkOutБольшая Грудь на Брусьях (Без ОШИБОК!) Артем Морозов WorkOut[Отжимания на брусьях]
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ Санёк Макарёк WorkOutКАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ Санёк Макарёк WorkOut[Отжимания на брусьях]
ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ: 5 ОШИБОК НОВИЧКОВ Антон Кучумов WorkOut: фитнес городских улицОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ: 5 ОШИБОК НОВИЧКОВ Антон Кучумов WorkOut: фитнес городских улиц[Отжимания на брусьях]
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ 2018УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ 2018[Отжимания на брусьях]
Новые видео за неделю
Новые комментарии
КАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ Санёк Макарёк WorkOutКАК НАКАЧАТЬ ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ НА БРУСЬЯХ Санёк Макарёк WorkOut[Отжимания на брусьях]
Это ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ, детка! (для ГРУДНЫХ)Это ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ, детка! (для ГРУДНЫХ)[Отжимания на брусьях]