Видео / Разное / Это ТУРНИК, детка :-)))))


http://fit4life.ru/xxx/podarki.html
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК для ВАС

ОРИГИНАЛ СТАТЬИ: http://fit4life.ru/kompleksy-programmy-trenirovok/kak-nakachat-shirokuyu-spinu.html
Вебсайт http://www.fit4life.ru
Группа вконтакте http://www.vk.com/fit4life_official

МОЖЕТЕ КОМЕНТИТЬ, РАЗМЕЩАТЬ СЕБЕ на СТЕНУ VKONTAKTE , СЛАТЬ ДРУЗЬЯМ!



Приветствую вас, комрады. Сегодня мы будем говорить о том, как накачать широкую и сильную спину. К сожалению, Денису Борисову в его детстве никто не подсказал, как тренировать спину правильно, что выразилось в отставании этой важнейшей мышечной группы. У вас же сейчас есть уникальная возможность избежать многих моих ошибок. Мы рассмотрим так много важнейших вопросов, что даже одно простое перечисление их займет длительное время. К слову, эту статью сопровождает аж целых два видеосюжета, что само по себе не обычно. Итак, вперед на танки, чегевары!

Я приложил достаточно много усилий, для того, чтоб рассказать вам правду и лучшей похвалой для меня будет, если вы не будите вести себя как жлоб, а поделитесь этим роликом со своими знакомыми, добавите его себе или друзьям на страницу vkontaktе ( или одноклассники) . Может благодаря этому ваши друзья избегут многих ошибок!

Кто хочет сказать СПАСИБО финансово:
R962422169092
U293876528223
Z127681309676
Яндек Деньги 4100143735377

Комментарии

/video/comment/1627-ochen-poleznoe-video-dlja-prokachki-krylev
Отправлено: 15.12.2012 17:48
Очень полезное видео для прокачки крыльев.
/video/comment/1640-kaler-uspokojsja-uzhe
Отправлено: 16.12.2012 00:11
КАЛер, успокойся уже =)
/video/comment/1644-nu-dlja-shiriny-spiny-da-podojdet-podtjagivanija
Отправлено: 16.12.2012 01:17
ну для ширины спины да, подойдет подтягивания широким с прогрессивной нагрузкой в диапазоне. но чтобы спина не казалась тонкой нужно еще тягу в наклоне делать, она дает толщину мышц спины
/video/comment/4659-norm-video
Отправлено: 11.12.2014 23:05
Норм видео.
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку