343130 участник 2449 городов
2 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024 Lawnmover
Lawnmover
[04.05.2024 02:17]
3638
51
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover
[17.11.2024 16:03]
49571
782
Пресс к лету 2023
Lawnmover
[09.06.2023 05:56]
1872
28
Тренировки Lawnmover 2023
Lawnmover
[02.01.2024 02:35]
36727
743
Тренировки Lawnmover 2022
Lawnmover
[09.01.2023 05:17]
51406
920
Питание
Lawnmover
[23.06.2024 10:40]
5787
45
Трейлраннинг Lawnmover
Lawnmover
[18.10.2024 10:19]
3458
30
Выходы. Марафон по обучению.
Lawnmover
[20.08.2021 01:14]
11182
194
Тренировки Lawnmover 2021
Lawnmover
[03.01.2022 11:46]
95403
1199
Тренировки Lawnmover 2020
Lawnmover
[31.12.2020 18:54]
59849
1334
Тренировки Lawnmover 2019
Lawnmover
[08.08.2020 19:29]
70353
1432
Схемы, режимы, программы тренировок
Lawnmover
[02.08.2024 17:19]
14868
59
100-ки Lawnmover 2017-18
Lawnmover
[12.06.2018 20:18]
26047
365
Тренировки Lawnmover 2018
Lawnmover
[05.01.2019 16:44]
64485
995
Команда
Star Wars
Недавние посетители
Tolle
Санкт-Петербург
urusmag448
Могилев
N_P
Пятигорск
RAN18
Железнодорожный
WasD
Москва
Archie78
Полтава
vmo
Сочи
SvetlanaSpb
Санкт-Петербург
Yevhen
Киев
SmirnovDenis
Улан-Удэ
Друзья
Russman
Мюнхен
Serke
Иркутск
nikozay
Сосногорск
Brom
Москва
1CBC
Макеевка
mESTniy
Чита
Ikar88
Чита
Leonid_G
Бат-Ям
elena159
Чита
Felis
Чита
Достижения
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
Подтягивания 33. 5 июля 2024 г.
42
0
Подтягивания 35. 11.10.23
117
0
Передний вис. 25.08.23 г.
140
0
треня 25.08.23(2)
152
1
Подтягивания 30. 25.11.22 г.
125
0
Треня 01.06.22 Выходы-10
204
0
Выходы 10. 27 мая 2022 г.
201
0
оз. Кенон 03.03.22 г.Чита
236
0
о. Кенон 22.02.22 Лыжи.
227
0
DSCF2364 Trim
247
0
Поздравление с 2022 г.
216
0
Озеро Кенон 28.11.21 Лыжи.
218
0
Озеро Кенон 11.11.21 г. Коньки.
182
0
Озеро Кенон 18.11.21 г. Чита. Лыжи.
234
0
Немного виса на кольцах 14.11.21 г.
178
0
Выходы 14.11.21 г.
187
0
Рома - Конь ! - 10.12.2020 г.
649
0
Подтягивания - 30+
566
1
Отжимания на 11.11.2020 г.
535
0
Подтягивания 6*15, 30 сек 07.10.20
330
0
Выходы на брусьях - 7
396
0
Моя Мотивация#1
1004
2
Моя Мотивация #2.
528
0
Только База спасет тебя от дрыщизма !
547
0
Выход на две
461
0
Подъемы ног 20
419
0
Брусья 43 повтора, на 19.09.19 г.
537
1
Выходы на 23.08.19 г.
393
0
Подтягивания 26 раз на 29.05.19 г.
454
0
Тренировка выходов на две 17.05.19 г.
401
0
Workout Мотивация - Без временных рамок
569
1
Тренировка workout 19.04.19 г.
376
0
Уголок на брусьях
444
0
Рома выходы 5 14.12.18 г.
424
0
Рома отжимания 60 15.12.18 г.
465
0
Рома 03.12.18 г.
461
1
Рома отжимания 59 раз 20.07.18 г.
597
0
Рома брусья 31р 17.07.18 г.
481
0
Рома выходы 17.07.18 г.
488
0
Рома брусья батл
411
0
Рома подтягивания 19 раз 12.06.18 г.
423
0
Рома Батл 31.05.18 г.
482
0
Рома Подтягивания Уголком Верхний Хват 11 раз 12.04.18 г.
632
1
Рома выход на две 2 раза 12.04.18 г.
456
0
Отжимания на одной руке
413
0
Фокус с гирей 32 кг
630
0
Планка 11 мин
402
0
5 MD, по схеме 1/2 - результат 42/82
426
0
Ролик полный
416
0
Шнуровка кроссовок
541
0
выходы на 2м турнике 13 12 17
665
1
Рома 5md 37/72 5 min, 50/100 07:27 на 10.01.18 г.
458
0
17.11.17 г. Планка 7 мин.
470
0