334159 участник 2447 городов
6 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Видео
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
СТО (стань творцом образа) ДНЕЙ своего совершенства.
Koly1962
[01.12.2018 22:42]
3424
5
Трансформация.
Koly1962
[03.02.2017 22:05]
1256
4
Команда
СуперСтар
Недавние посетители
Aleksei1951
Сочи
TRUTH
Биробиджан
Ilyas14
Екатеринбург
Ihhi
Москва
Vladii
Егорьевск
AndVik
Сочи
admiral71
Харьков
markov_aleksandr
Белгород
oleg196925
Сочи
Sverrlor
Красноярск
Друзья
TatiynaSochi
Сочи
yura1963
Сочи
Estrel
Геленджик
Vladii
Егорьевск
oleg196925
Сочи
MarinaSochi
Сочи
Aleksei1951
Сочи
azrael
Сочи
sarmatbulatov
Геленджик
wadim
Кёльн
Достижения
100-дневный воркаут 2017 (Весна)
Строитель I
100-дневный воркаут 2017 (Осень)
100-дневный воркаут 2018 (Весна)
Команда СуперСтар
318
2
Подтягивания 38 раз
408
0
Тренировка подтягиваний
441
0
Спорт, шторм, дельфин
498
0
Подъём с переворотом 32 раза
652
0
Брусья 67 с нон-стоп 56
421
1
Брусья 72 раза
586
0
Брусья 76 с нон-стоп 61
504
0
Подтягивания 30 раз
390
0
Подтягивания 130 за один подход (без ограничения времени)
597
0
50 раз Подъём с переворотом
979
0
Подтягивание 40 раз
1373
1
Брусья нон-стоп 72 на 81
2295
3
Рекорд 83 с нон-стоп 70
2382
3
Брусья 82 с нон-стоп 70
2132
1
Брусья 80 с нон-стоп 65
1407
2
Брусья 80 раз с нон-стоп 63
1682
1
50 подтягиваний
1614
3
Встретил осень 52 подтягивания
1278
1
44 подтягивания
1203
3
44 подтягивания
1264
5
Работа мышц в подтягивание
507
0
Выход силой с уголком 17 раз
533
0
Подтягивания 40 раз
408
0
Заруба нон-стоп 155 раз
553
3
Нон-стоп Заруба 172
544
0
Тренировочка на берегу моря
709
2
Нон-стоп Заруба 132
563
5
105 Pull Ups
2981
0
На все века крест животворящий от короновируса
871
1
Спорт 1Май Отдых
864
2
Подтягивания 21 раз
712
3
Кардио тренировка
564
0
Начни день с workout
451
0
Тает снег
422
0
Техника подтягивания
1446
3
Крещенские подтягивания
380
0
Январские грибы 2020
1349
2
Море позитива
1000
0
Подтягивания 41,5 раза
442
0
Подтягивания в вариациях
566
0
Тренировка подтягиваний
550
0
42 подтягивания
529
0
Личные рекорды команды СуперСтар
664
1
Читинг в 50 лет 54 раза с нон-стоп 45 раз
918
4
Подтягивания 45 раз
495
0
47 с нон-стоп 39
674
3
Workout СуперСтар Старечки
703
3
Workout без границ Россия-Турция
503
0
Вам слабо в 18 раз в 64 года
714
5
Workout это то что раскрывает в тебе внутреннюю и физическую силу
628
5
43 подтягивания
539
5
40 подтягиваний
358
0
Подтягивания 41 раз
493
2
Подтягивания 42 раза
557
4
Подтягивания 39 раз
542
1
Подтягивания 39 раз
372
0
Брусья 81 с нон-стоп 63
679
6
Грузин в workout
549
1
Нон-стоп Заруба 154 раза
582
1
Подтягивания 41 раз
958
5
Команда СуперСтар
503
0
Финал нон-стоп Заруба 124 раза
491
0
Брусья Нон-стоп 57 на 77 раз
450
0
Брусья Нон-стоп 57 раз
511
0
Брусья 77 раз топорики
1610
3
Гость нашей площадки
575
0
Брусья два рекорда 75 раз с нон-стоп 53
834
5
Брусья лесенка для двоих
507
0
Тренировка "Животных из Читы" 14.04.19 г.
776
2
Мотивация 205 отжиманий
1064
3
Нон-стоп заруба 1
442
0
Всякое в жизни бывает, но желание спорта не отнять
851
3
Брусья 74 раза
1532
6
Брусья нон-стоп 50 раз на 67
624
5
Брусья 68 раз
991
3
Упражнения на растяжку после тренировки [Спортивный Бро]
2484
0
Брусья 68 раз
1748
5
Брусья 49 раз нон-стоп
971
4
Брусья нон-стоп 42 раза
425
0
Отдых во всей красе
477
2
Брусья 67 раз (48 нон-стоп) от Олега
573
4
Брусья 67 раз (51 нон-стоп) от Миши
530
1
Брусья нон-стоп 47 раз
512
0
Замедленная съёмка брусья 43 раза
378
0
Нон-стоп 43 раза второй подход
324
0
Нон-стоп 43 раза
356
0
Подтягивания 37 раз
494
0
Workout Дед Мороз
448
0
Встречаем Новый 2019 год в Сочи
615
0
Подтягивания 34 раза
615
6
СуперСтар команда WorkOut
2146
6
Отжимание 161 раз мой рекорд
1492
2
Разминка от команды СуперСтар
500
0
Workout команда СуперСтар
561
0
105 Pull Ups
659
0
Команда СуперСтар
510
0
Тренировка в мор порту Сочи
649
1
50 отжиманий в вариациях
582
0
Выход на две 17 раз
552
0
20180505 105333
501
1
Выход на две с уголком 17 раз
876
4
Выход на две 16
817
5
Тренировка выход на две на технику
511
0
Выходы на две
433
0
Отжимание ацтеков
730
3
Подтягивания 41 раз
760
3
Тренировка 19.03.2018
434
0
Тренировка 20.03.2018
418
0
Комплекс 5МD
610
0
Брусья 65 раз с личным рекордом.
1314
11
Такое вы увидите только в Сочи
513
0
Брусья 63 раза повторил личный рекорд.
618
0
100 дней воркаута от команды СуперСтар
594
0
Встреча на разминке команды СуперСтар
530
0
Утренняя разминка
499
0
Моя тренировка
605
0
Отжимание 155 раз
840
4
Workout весна 2018 тест
818
4
Команда СуперСтар тренируется
598
0
Не считай кол-во, нужен сам настрой, подготовка к выполнению.
582
0
О беге
683
3
Пресс
422
0
На скалах.
473
0
Рецепт приготовления курицы
520
0
Крещенские купания в Сочи
471
0
Спортивный Сочи
452
0
Выход на две 15 раз
855
4
Полноценная тренировка в подготовительный период
976
9
Рекорд России 68 подтягиваний за 4 минуты Денис Шелкопляс г.Сасово Рязанская область
2307
1
Мой WorkOut 1 часть
765
0
Мой Workout 2 часть
662
0
Комплекс 5MD-4 минуты 42 секунды
910
3
Просто несколько глубоких отжиманий.
883
1
Приседания, вес 30 кг.
1016
2
100 дневка
658
0
подтягивание 100 раз
632
0
Кубок Красноярска по подтягиванию 2017: Исыпов 80, Россинин 67
1690
1
BAR-BARIAN REQUIREMENTS 2K16
1709
0
турник
1020
2
Воркаутер в 62 года рвёт качков
808
3
Команда СуперСтар встречает наступающий Новый 2018 год
774
1
Мои рекорды в 48 лет
763
0
СуперСтар встречает Деда Мороза
829
2
Команда СуперСтар опять с рекордом.
923
7
История о выходах на две
469
0
12 корявых выходов на две
505
0
Серёга тренит в Тайланде
506
0
Брусья 63 раза ставка сыграна
757
6
Брусья 57 рабочих раз
749
4
Не ждал не гадал брусья 56 раз отжал
742
1
Брусья 55 раз
703
3
Тренировка и заплыв в Чёрном море
732
4
Как тренироваться без травм
760
8
Как воркаутер оказался в спорт клубе Сильные люди
854
2
Тренировочка под шторм
750
2
Тур Кубка Чемпионата Мира по футболу FIFA в Сочи
507
0
Спорт площадка
1369
4
Кубок FIFA в Сочи
791
0
Серёга зажигает в 62 года
509
0
Брусья максимум 51 раз
509
0
Разминка в Олимпийском парке
486
0
Победа
459
0
Игра в бутылочку
695
0
WorkOut команда СуперСтар
893
2
Воркаутеры приветствуют Сочинский марафон
761
4
60 отжиманий
466
0
Брусья 54 раза
429
0
работа с тренажером
523
0
WorkOut у Летнего театра в Сочи
930
2
WorkOut площадка в Сочи
709
0
Стань творцом образа дней своего совершенства
526
0
33 подтягивания
559
0
17 подтягиваний
437
0
10 подтягиваний с уголком
453
0
27 подтягиваний
451
0
16 подтягиваний
437
0
38 подтягиваний
458
0
20 подтягиваний
443
0
Добавь позитива в подтягивания
753
0
41 подтягивание
618
0
70 отжиманий
402
0
WP 20160731 07 33 24 Pro
526
0
отжимание 51 раз
570
0
Выступление Воркаут на Кубке Конфедераций,брусья
627
0
Команда СуперСтар
727
0
Подтягивания 41 раз
895
3
Подтягивания 36 раз
499
0
Отжимания 60 раз в 62 года
563
0
Подтягивания 36 раз
559
0
День физкультурника "Бурпи"
956
8
Коля отжимания с одним хлопком
452
0
Коля склёпка и подъем переворот
526
0
Мотивация для 100 отжиманий
820
0
Брусья 50 раз
510
0
Разминка выход силой
623
0
подтягивания с 32кг
655
0
подтягивание с хлопками
656
0
подтягивания в вариациях
573
0
Вес штанги 65кг
617
0
81 отжимание
584
0
Этюд на турнике
624
0
Олег на скамейке
627
0
Олег в разминке
599
0
подтягивания с камушком
623
0
Сколько???
627
0
Подтягивание
583
0
Брусья 46 раз
627
0
брусья змейка
611
0
Подтягивание 34 раза
732
0
перевороты
579
0
Отжимание с вариациями
540
0
WorkOut команда СуперСтар
779
0
отжимания на брусьях спиной
563
0
пресс в висе на брусьях
731
0
Тренируемся
628
0
Философский камень
569
0
Опять 45
647
0
Заплыв в Чёрном море
630
0
Розги от скакалки для Олега
952
0
Пресс 24 раза
485
0
Микс
598
0
Вис ласточка и пресс
656
0
Уголок под турником
538
0
Подтягивания за голову
710
0
Плиометрические отжимания
877
2
Знакомство команд СуперСтар и Спартанская миля
851
4
Отжимания на Кубке Конференции 135 раз
463
0
Брусья на Кубке Конференции 51 раз
825
3
Подтягивания на Кубке Конференции 34 раза
727
2
Подтягивания 46 раз за 120 секунд
865
0
Отжимания на Кубке Конференции 135 раз
719
4
Награждение участников 100-дней воркаут.
864
4
Батл отжимашки "Белка летяга"
542
0
54 раза брусья
445
0
Выход на две 11 раз
550
0
Отжимания с двумя хлопками
605
0
Брусья 51 раз
463
0
Батл брусья 2
527
0
Командный батл Олег
494
0
17 подтягиваний
600
0
Камень 22 кг приседания
423
0
Склёпка Коля
334
0
Склёпка от Коли
308
0
Алексей 1 мин 45 секунд
530
0
соревнование 1
379
0
соревнование 2
621
0
Отжимания для двоих
975
0
Хлопки и рука вверх
559
0
Команда СуперСтар на разминке
1516
0
Отжимания, брусья, выход на две.
631
0
Ролик команды СуперСтар
940
0
Выход на две 10 раз
806
2
Команда СуперСтар и выставка собак в Сочи
964
0
50 раз брусья
673
0
Урок молодым Вася 69 лет и брусья 30 раз
675
0
Разминка началась
599
0
Разминка в любую погоду
682
0
Шторм
571
0
129 Отжиманий.
1562
9
На берегу Чёрного моря
620
0
Контроль температуры воды в Чёрном море
654
0
Юра Лена скакалка на двоих
1038
0
Брусья 46 раз обломился
1232
7
Сергей передний вис 3 секунды
629
0
Сергей планка
701
0
Олег планка
689
0
Олег брусья 46 раз
1746
18
тренировка с железом
561
0
передний вис
554
0
обратный хват бусья
677
0
Сбор участников
544
0
Склёпка - Олег, Коля - пресс
723
0
Коля и скакалка
540
0
Барбарис поспел
651
0
61 год хорошее упражнение
588
0
Выход на две
640
0
Подтягивания с весом 23 кг
543
0
61 год подтягивание с камнем 23кг
537
0
Колен зачёт
395
0
Брусья Колин подход
383
0
Тренировочный сбор СуперСтар
677
0
СуперСтар работа над ошибками
835
2
Серёга, Степаныч, Коля - турникмены
641
0
Подтягивания в разные стороны
722
0
Подтягивания на одной руке начальный уровень
594
0
Виктор 77 лет WorkOut от команды СуперСтар
773
0
Растяжка на брусьях
1071
0
Подтягивания 33 раза
552
0
Подтягивания 33 раза
624
0
Русалки команды СуперСтар.
825
0
Место встречи.
551
0
подтягивание на канате с уголком
749
0
подтягивание на канате с уголком
586
0
Подтягивания с вариациями
555
0
WorkOut команда СуперСтар
553
0
СуперСтар команда WorkOut
554
0
СуперСтар
525
0
Сто дневка СуперСтар
509
0
Канат
797
0
перевороты
470
0
Отжимания пересчитали = 103 раза
637
0
Отжимание в вариациях
632
0
Трёх минутная статическая планка.
660
0
Отжимания 113 раз
767
0
контрольный пресс
727
2
На пресс 75 кг
764
0
Петербург
648
0
Не снимай камень
408
0
Приседания с камнем
706
0
Отжимание
500
0
приседание на одной ноге
734
0
отжимание на одной ноге
618
0
отжимание на правую руку брусья
611
0
флажок
523
0
Сергей качает пресс
501
0
Отжимания пересчитали = 103 раза
504
0
Брусья 46 раз
475
0
Подтягивание 34 раза
665
0
подтягивание с хлопками
536
0
закаливание
513
0
Разминка выход силой
467
0
Степаныч делает пресс
574
0
Разминка
480
0
Коля подтягивание 10 раз
490
0