Matvey11111
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 04.05.2024 11:18
Площадка топовая, сам с друзьями тренеруюсь тут недавно
На странице (площадка): №7366 Большая Советская
Отправлено: 21.04.2024 16:34
Нормальная площадка с брусьями, турниками. Есть еще тренажеры с собственным весом(бабочка, горизонтальная тяга, и на ноги)
На странице (площадка): №12785 Средняя Современная
Отправлено: 14.04.2024 17:40
Ну это очень жостко, хз даже что сказать. Я попробовал и скажу что тренеровка очень интенсивная да, но во-первых за 45 минут не вложишься потому что оттдых между подходами должен быть адекватным инначе просто прогресии не будет. Говорю так тренеровка на виносливость. Мне лично не понравилось, но это мое мнение. Вы попробуйте и сами оцените, как по мне мне нравится больше сплит( по типу день спины, день, груди, и день ног).
На странице (статья): Программа тренировки Hannibal For King