Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено:
27.12.2015 11:08
кто хочет накаться бодибилдиг,железо-пожалуйста.это воркаут.тутмышечная масса и объем не первостепенная задача.главное выносливость и владение своим телом.программа класс
На странице (статья): Взрывная программа для подтягиваний на турнике и отжиманий от пола! (Battle For Time)
Отправлено:
25.12.2015 19:05
крутая прога.можно было бы что то с брусьями добавить???
На странице (статья): Взрывная программа для подтягиваний на турнике и отжиманий от пола! (Battle For Time)
Отправлено:
25.12.2015 19:01
результат есть в любом случае но с усердием он будет лучше
На странице (статья): Тренировочная программа для начинающих БарБразерз
Отправлено:
22.12.2015 20:16
этим я хотел сказать что первые три месяца халявные.на тренировках халявит нельзя
На странице (статья): Тренировочная программа для начинающих БарБразерз
Отправлено:
22.12.2015 18:55
да.если честно легковато.нас в армии не спрашивали про уровень подготовки.со спорт городка уходили мертвые
а через месяц уже делали в два раза больще чем тут через пол года.если есть посерьезнее что то буду рад
а через месяц уже делали в два раза больще чем тут через пол года.если есть посерьезнее что то буду рад
На странице (статья): Тренировочная программа для начинающих БарБразерз
Отправлено:
19.12.2015 21:19
На странице (статья): Программы тренировок от Балашихинского workout-сообщества
Отправлено:
19.12.2015 17:26
на четверг тоже.24 подхода на пресс и 500 скручиваний ко всему.еще интереснее.они сами так делают???
На странице (статья): Программы тренировок от Балашихинского workout-сообщества
Отправлено:
19.12.2015 17:02
На странице (статья): Программы тренировок от Балашихинского workout-сообщества
Отправлено:
19.12.2015 11:34
На странице (статья): Программы тренировок от Балашихинского workout-сообщества
Отправлено:
13.12.2015 09:07
На странице (статья): Программы тренировок на турнике и брусьях от команды The Patriots (ч. III)