м. Ленинский проспект, Нескучный сад

03 июля 2016

12:00
Участники команды The Patriots соберутся в Нескучном саду для своей обычной тренировки. Если у кого есть желание присоединиться, чтобы потренироваться вместе с нами в дружеской атмосфере старого доброго уличного воркаута, будем рады всем)

Главное - это ваше желание тренироваться, остальному научим, расскажем и покажем) мы даже колонку для музончика притащим, так что будет очень приятно, интересно и полезнhttps://www.youtube.com/watch?v=6-1Q0EzSRyA&list=PLojidQ8-6nJnOnP6qGDXP41qODoO9p_hm&index=7о.

Наши тренировки проходят примерно вот так:


Так же на этот сбор мы приглашаем всех участников программы 100 дневный воркаут из Москвы и ближайших городов (или если кто проездом будет, тоже приходите!). Можно будет прийти, познакомиться с другими участниками, пообщаться, поделать свои круги, пообсуждать возникающие вопросы, обменяться опытом и т.д. А при желании присоединиться к тренировки с патриотами.

ПРОГРАММА НА ЭТУ ТРЕНИРОВКУ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ



Неправильная ссылка на видео.

Всегда здорово знать, что вместе с тобой круги делает ещё шесть сотен человек по всему миру, но ещё интереснее встретиться с этими людьми вживую, верно? Кто за - отмечайтесь справа и приходите.
Фотографии
Сбор участников 100-дневного воркаута [18]  (Москва)

Комментарии

/trainings/comment/2533-kahar-berem-i-kleim-naklejki-s-potolka-do-pola-kak
01.07.2016 17:44
Kahar, берем и клеим наклейки с потолка до пола как говорится!!!)) Сегодня проверю на войковской площадку)))
/trainings/comment/2535-zavtra-do-35-gradusov-obeshhajut-v-teni
02.07.2016 16:33
завтра до 35+ градусов обещают в тени
/trainings/comment/2536-3-ijulja-v-svjazi-s-remontnymi-rabotami-budet-zakryt
02.07.2016 20:06
3 июля в связи с ремонтными работами будет закрыт центральный участок Калужско-Рижской линии между станциями «Октябрьская» и «Проспект Мира».

Движение поездов будет осуществляться только на участках «Медведково» – «Проспект Мира» и «Октябрьская» – «Новоясеневская». Станции «Сухаревская» и «Тургеневская» будeт закрыты для пассажиров. Станции «Проспект Мира» и «Октябрьская» будут работать как конечные станции с пересадками на Кольцевую линию.

Для проезда пассажиры смогут воспользоваться другими станциями метрополитена, расположенными в непосредственной близости от закрытых, а также наземным городским транспортом. До закрытой станции «Сухаревская» можно будет доехать на автобусе «Т9» и троллейбусе «Б».

Работа закрытых станций возобновится в обычном режиме 4 июля в 5:30 утра.
/trainings/comment/2537-segodnja-ne-smogu
03.07.2016 11:01
сегодня не смогу(