Pavel_52RuS
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
О себе
Мой цели:
30 подтягиваний.
30 брусья.
80 отжиманий.
100 приседаний.
Вес:75кг.
Подтянуть физическую форму и выносливость. Укрепить силу воли.
Развить гибкость. Доказать себе, что я могу!!!


Замеры объёмов:
Шея:37
Грудь:91
Бицепс:31
Талия:79
Таз:87
Бёдра: 50(левое) и 49(правое)
Предплечья:26
Голень:29

Имею в своём арсенале вторую степень сколиоза или — S образное искривление позвоночника. 16 градусов вправо 8 градусов влево.
Получил его в школе при не правильном использование железа.
Всегда думал, что здоров как бык, а в военкомате думали по другому. Выдавали приписное с категорией "Г"в 10 классе. Тогда я о нём и узнал. После этого забросил все развитие своего тела и вообще относился к своему телу без должного уважения. 100 дневная программа для меня первый шаг на пути исправления тела и духа! Это мой первый опыт, когда я пишу в интернете и выкладываю фото на общее обозрение. Постепенно буду добавлять новую информацию.

Общая информация
Имя
Pavel_52RuS
Страна
Россия
Пол
Мужской
Возраст
23
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
0
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
315
Дата регистрации
26.01.2018
Репутация
(6475)
Был на сайте
20.02.2018
20:36
Спортивная информация
Рост
182 см
Вес
64 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
Подтягивания
10
Отжимания на брусьях
12
Отжимания от пола
40
Приседания
45
Участник не присоединился к какой-либо команде
Пользователь ещё не добавил никого в друзья