О себе
Начал тренироваться по программе стодневки с конца апреля 2017 года. Да этого из спорта занимался только кикбоксингом в сумме около двух лет.

Работа у меня сильно подвижная и требует хорошей физ подготовки. Так что стиль стодневки для меня уже становится стилем жизни.

Сейчас занимаюсь по схемам тренировок бар бразерс , составил для себя <url="https://workout.su/forums/comment/430585-programma-na-nedelju-1-den-vse-telo-verh-tela-mezhdu">программу</url> на неделю . По ней и занимаюсь в данный момент.
Общая информация
Имя Nike
Страна Эстония
Город
Пол Мужской
Возраст 31
Контактная информация
VKontakte id217716441
Статистика пользователя
Сообщений на форуме 171
Комментариев на сайте 2
Добавленных площадок 1
Загруженных видео 0
Просмотров страницы 2476
Дата регистрации 26.04.2017
Репутация
(439)
Был на сайте 19.04.2018
13:21
Спортивная информация
Рост 180 см
Вес 76 кг
Тренировки с утяжелителями? нет
Тренировки с железом? нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
Подтягивания 12
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
Приседания