В октябре команда проекта WorkOut: фитнес городских улиц в составе Михаила VASILEN Калдоркина (Куратор программы SOTKA по России), Александра 1drag1 Прохорова (Лидер воркаута в Химках) и Максима Черешнева (Егорьевск) отправилась в далёкий путь через всю страну, чтобы принять участие в молодёжном межмуниципальном форуме "Движение в верх", проходившем в с. Мильково (Камчатский край).

Нашу команду пригласили на этот форум в качестве докладчиков и соорганизаторов на площадке форума под наименованием "Добровольчество в спорте". Дальше передаю слово Михаилу:


Второй день начался с зарядки для всех участников, которая проводилась командой воркаутеров. А затем перешли к показательным выступлениям и мастер-классам от приглашённых и местных атлетов и конкурсам для всех желающих. Никто не ушёл без подарка или утешительного приза. Все, кто хотел, научились новым упражнениям, фишкам и элементам от мастеров, обменялись опытом, зарядились позитивом и мотивацией.На нашей площадке собралось самое большое количество людей, наглядно продемонстрировав преимущественный интерес жителей к уличному фитнесу, занятиям на турниках и брусьях и воркауту в частности. Очень много Мильковских ребят, хотя и стеснявшихся поначалу, приняли участие в показательных выступлениях, продемонстрировав свой уровень подготовки, то, чему научились на турниках и брусьях за многие годы. Девушки также активно принимали участие и тренировались наравне с парнями.


Поездка нашей команды на форум в очередной раз доказала, что субкультура воркаут (WorkOut), в общем, и образовательно-тренировочная программа "SOTKA" (100-дневный воркаут), в частности, отличный инструмент для приобщения к ЗОЖу и массовой физической культуры. Ведь для того чтобы изменить свой внешний вид, привести себя в форму не нужно покупать абонемент в фитнес-клуб, нанимать тренера, покупать экипировку и снаряжение. Достаточно наладить питание и систематически тренироваться. 100-дневный воркаут рассказывает, как это сделать. Бюджетно, доступно, для любого пола, вне зависимости от уровня физической подготовки, социального статуса, уровня дохода.

Помимо этого, у населения появляется здоровый досуг, снижается время на занятия вредными привычками, снижается криминогенная обстановка в обществе, несовершеннолетние встают на правильный путь и всё реже бывают замечены в антиобщественных действиях. Сила, воля и уверенность приобретённая на турниках, непременно будет транслироваться на другие сферы жизни. Люди меньше начнут комплексовать из за своего внешнего вида или физической подготовки, и больше внимания станут уделять учёбе, работе, любимому хобби, отношениям, стремиться к чему-то большему по жизни, думать о высоком, выражать свою активную гражданскую позицию, учиться у других, саморазвиваться и помогать другим стать лучше.

Пожалуй это и есть главное в воркауте – толчок к многостороннему развитию личности и социальной активности.