10 августа 2019 года состоялся 1 (Первый) в этом году и 11 (Одиннадцатый) по счёту фестиваль уличной субкультуры "воркаут" - <url="https://vk.com/workoutday">WorkOut Day</url> на стадионе "Мещёра", приуроченный к всероссийскому дню Физкультурника и посвящённый окончанию серии физкультурных мероприятий под общим названием "Физкульт-Десант". Городской фестиваль был апогеем всех мероприятий, проведённых в сельских населённых пунктах городского округа Егорьевск этим летом. К нам приехали ребята из сёл и деревень округа, из Москвы и Балашихи поучаствовать в нашем празднике воркаута. Меньше чем за сутки, мы сменили дислокацию мероприятия на всем привычную площадку в связи с отменами всех мероприятий на мини-стадионе "Виктория" (мкр. Механизаторов, ул. Спортивная, д. 15А). Невзирая на непогодицу, мы собрали на площадке более 50 подростков, молодёжи и лиц старшего возраста! Поэтому организаторы фестиваля <url="https://vk.com/workoutrussia">WorkOut: фитнес городских улиц</url> (сайт www.workout.su) и <url="https://vk.com/kaldorkin">Михаил Калдоркин</url> говорят большое спасибо всем тем, кто пришёл или приехал на наш праздник! Надеемся, что все Вы будете здоровы!


Фестиваль ещё не начался, но вести были неприятные: к нам немного опоздали мастера и приглашённые гости из Москвы, но ничего страшного. Начали мы без их участия, с общей разминки, которую проводил наш ведущий - <url="https://vk.com/chudakovilya">Илья Чудаков</url> (Iluha123). Немного согревшись, перешли к показательным выступлениям от мастеров и атлетов, представителей направления FreeStyleBar. Они были короткими. Дальше перешли к мастер-классу от участника <url="https://vk.com/swtbarboss">Street Workout Воркаут команда BarBosS</url> - <url="https://vk.com/palvanovmurat">Мурата Палванова</url> (Murat1987). Помучали его вопросами о команде, о его тренировках и питании. Другой мастер из БарБоссов - <url="https://vk.com/safrayt">Василий Мальшаков</url> (Safrayt) приболел, поэтому он остался дома. Потом Мурат показали всем новичкам как научиться подтягиваться и с чего начать. Конечно же, всем кто только начинает свои тренировки, либо возвращается к ним после долгого перерыва или травмы, стоит начать с прохождения бесплатной образовательной тренировочной программы от воркаутеров под названием <url="https://vk.com/book100daysworkout">SOTKA "100-дневный воркаут"</url> (сайт 100.workout.su). Есть мобильная версия сайта, есть мобильные приложения на iOS и Android. Всё для Вашего удобства. А больше чем через месяц, 23 сентября 2019 года, стартует осенний массовый запуск , в котором все Вы можете принять участие. Пока мы разговаривали, к этому времени подтянулись ребята из команды <url="https://vk.com/patriotsmsk">The Patriots</url>. Пока они включались в фестиваль, Мурат начал проводить конкурс, предложив сделать сет на время. 20 отжиманий от пола, 20 подтягиваний, 20 приседаний, 20 брусьев. Участник с самым коротким временем выполнения победил. У девушек были облегчённые версии упражнений, но зачёт был общим. В связи с этим, первое место конкурса заняла девушка Дарья. Выполнив такой сет можно было неплохо согреться, заодно и потренироваться. Пока мы тестировали желающих ребят, <url="https://vk.com/id22868521">Александр RangeR Прохоров</url> (1drag1) по всю проводил мастер-классы по разным гимнастическим упражнениям. Незаметно всех опросив, он определил уровень подготовки участников будущего конкурса. Конкурс был посвящён отжиманиям и были 2 категории: для лиц с максимальным количеством отжиманий больше 50 повторений и ниже этого уровня подготовки. Ребята наотжимались впрок. Здесь победу одержал Олег. Дальше немного отступили от плана мероприятия и сразу провели третий и заключительный конкурс от второго "Патриота" - <url="https://vk.com/wasd37">Антона Кучумова</url> (WasD). Суть конкурса в следующем - вис в исходном положении австралийских подтягиваний на 1 руке. Уверенную победу одержал Никита. До конца дотерпели самые стойкие, во всех смыслах, их вы можете лицезреть на итоговой общей фотографии. Жаль, что не сфотографировались раньше, когда было раза в 2-3 больше людей.


Все кто участвовал в нашем мероприятии и дотерпел до окончания конкурса, награждался утешительным призом - силиконовым браслетом WORKOUT. Призёры и победители получили другие ценные призы - майки и футболки, "турник, брусья, пресс 3 в 1", резиновую петлю и секретный приз от наших гостей из Москвы - Хайлетсы WORKOUT H4 желтые (https://workoutshop.ru/catalog/turniki_i_brusya/brusya/3196/). За третье место в конкурсах ребята были одарены книгами Айзека Азимова "Конец вечности", Нассима Николаса Талеба "Антихрупкость. Как извлечь выгоду из хаоса", Тима Скоренко "Изобретено в СССР: История изобретательской мысли с 1917 по 1991 год". Призы не главное. Суть в том, чтобы становиться лучше, помогать другим становиться сильнее, передавать свой приобретённый опыт, транслировать силу, энергию, и уверенность, полученные на турниках в другие сферы жизни и реализовываться в них. Концентрирование на задачах, выражение своей воли, достижение поставленных целей - вот что получаешь в замен от уличных совместных тренировок. А также дружескую, классную, весёлую атмосферу, которая преобладала на нашем фестивале. Все кто хотели пообщаться с легендами воркаута в живую смогли это сделать и перенять их опыт.


Спасибо <url="https://vk.com/clubvnik0">Любительской видеостудии ВНиК°</url> в лице <url="https://vk.com/id33147280">Владислава Никифорова</url> и группе <url="https://vk.com/egrmmc">Егорьевск | Молодежному Медиацентру</url> в лице <url="https://vk.com/ivansao">Ивана Вострикова</url> за фотографирование и видеосъёмку нашего мероприятия. Совсем скоро, в начале следующей неделе, Вас ждут снимки в альбомах наших группы. Видео ждать придётся подольше. Пока что стоит довольствоваться тем, что есть.


Благодарим <url="https://vk.com/sportegorievsk">Управление культуры, спорта и молодёжной политики</url> за предоставление площадки, грамоты и частичное финансирование фестиваля. Спасибо <url="https://vk.com/meweraru">Спортивному комплексу "Мещера" | Егорьевск</url> за предоставление музыкального оборудования в части микрофона. Выручили! <url="https://vk.com/workoutshop">Магазин WORKOUT</url> www.workoutshop.ru подвёз нам ещё подарков для участников, призёров и победителей конкурсов нашего фестиваля, так что без приза никто не остался.


Резюмируя вышесказанное, было не плохо, учитывая неблагоприятную обстановку на улице. Однако, как организаторы оцениваем проведение на удовлетворительно. Могло бы быть и лучше. Всем вроде бы очень понравилось, так что прошу не стесняться в своих эмоциях, впечатлениях и выражениях и написать к этому посту как Вам было круто на мероприятии. Что понравилось? Что не понравилось? Как лучше сделать? Какие пожелания на будущие мероприятия? Если мы забыли кого-то упомянуть или что-то упустить, то пишите в комментарии.


Участники <url="https://vk.com/workout_yegoryevsk">Егорьевского воркаут-сообщества</url>, как обычно, в воскресенье соберутся на Мещёре в 11:10, чтобы потренироваться вместе, осудить прошедшее мероприятие и пообщаться на тему следующих. Приходите все! Следите за новостями.

#воркаут #воркаутЕгорьевска #воркаутРоссия #workout #workout_yegoryevsk #workoutRussia #Егорьевск #мойЕгорьевск #спортЕгорьевска #физкультдесант