Каждый из нас ловил себя на такой мысли: «С завтрашнего дня запишусь в тренажерный зал и начну бегать по утрам». Но лень и нежелание встать с дивана всегда побеждали. Однако, есть те, для кого спорт и здоровый образ жизни не просто слова. И вид спорта они выбрали не самый обычный. kolomna2.ru взяла эксклюзивное интервью у представителей новомодного спортивного движения — Ghetto Workout. Что это? Смотрите и читайте ниже.


Никита Нагин и Андрей Ракшин — идейные вдохновители Коломенского Ghetto Workout.


kolomna2.ru: Давно вы начали заниматься Ghetto Workout?

Никита Нагин и Андрей Ракшин: Уже почти 2 года.

kolomna2.ru: Откуда вообще пришел этот вид спорта?

Никита Нагин и Андрей Ракшин: Из Америки. В гетто не было возможности посещать тренажерный зал, и поэтому люди стали заниматься на улице. Постепенно это движение набрало популярность. В России оно начало развиваться около 3 лет назад.


kolomna2.ru: Каковы основные идеи воркаута?

Никита Нагин и Андрей Ракшин: Сподвигнуть всех людей, особенно молодое поколение, на здоровый образ жизни, поддерживать себя в форме.


kolomna2.ru: То есть, с помощью обычного турника можно поддерживать себя в форме?

Никита Нагин и Андрей Ракшин: Да. И даже если нет турников, то можно тренироваться где угодно. Некоторые тренируются на любой перекладине, даже на деревьях.

kolomna2.ru: А сколько надо тренироваться, чтобы научиться делать какую-нибудь крутую вещь на перекладине?

Никита Нагин и Андрей Ракшин: Это зависит от человека. От его желания и возможностей.

kolomna2.ru: Из абсолютно любого человека можно сделать крутого турникмена?

Никита Нагин и Андрей Ракшин: Да. Было бы желание.


kolomna2.ru: Сколько времени вы проводите за тренировками?

Никита Нагин и Андрей Ракшин: По-разному. Сейчас холодно и все стараются перейти в залы, а летом мы постоянно на турниках. Четкого графика тренировок у нас нет. Те, кто занимаются серьезно, проводят за этим почти весь досуг.

kolomna2.ru: Вы не употребляете алкоголь и не курите?

Никита Нагин и Андрей Ракшин: Да. Мы за здоровый образ жизни. Вообще, среди молодежи сейчас модно не пить и не курить.

kolomna2.ru: Проводите соревнования между собой?

Никита Нагин и Андрей Ракшин: Пока нет, но планируем. Они уже не за горами.


kolomna2.ru: Есть ли перспективы развития этого вида спорта?

Никита Нагин и Андрей Ракшин: Перспективы хорошие. В Коломне с этой весны Workout бурно развивается. Но все от людей зависит.

kolomna2.ru: Как привлекаете в свои ряды?

Никита Нагин и Андрей Ракшин: В основном через интернет. Создаем мотивирующие видео, люди смотрят и приходят. Кому надо — тот пойдет. Мы вообще начали с обычного ОФП, только потом узнали об этом направлении и стали заниматься. Сами. Без тренеров. Любой человек может найти нашу группу ВКонтакте и все увидеть. Мы будем рады любому, кто к нам придет заниматься. Главное, чтобы человек сам хотел.


kolomna2.ru: Какие плюсы и минусы занятия Workout?

Никита Нагин и Андрей Ракшин: Плюсы — это хорошее здоровье, сила, выносливость. И это очень сильно развивает моральные качества. Человек растет не только физически, но и духовно. Ну и такие парни девушкам нравятся. А минусы — это травмы, но при соблюдении техники безопасности они исключены.

kolomna2.ru: Как к вам относятся обычные люди, прохожие?

Никита Нагин и Андрей Ракшин: Подходят, интересуются. Выражают уважение. Но есть и те, кто скептически относятся. Хотя большинство видят только плюсы.

kolomna2.ru: Что вы хотите пожелать нашим читателям?

Никита Нагин и Андрей Ракшин: Будьте хорошими и честными людьми. Откажитесь от алкоголя и табака и занимайтесь спортом.

Источник: Аманов Сердар специально для второго городского сайта kolomna2.ru