Six Pack Burn Out: Jedi quest!

[06 декабря 2017]
Потерпев поражение в неравной схватке, Джедаи нашли укрытие на дальнем рубеже. Суровая пустынная планета Джакку стала временным форпостом защитников Республики. Но здесь их поджидает новое задание, а именно завладеть «Тысячелетним соколом»!

Six Pack Burn Out: Jedi quest!
Каждый выбирает упражнения по своим силам, возможностям и настроению! Считаем очки согласно таблице:

- классический пресс: 1 повторение = 1 очко
- классический пресс: 2 повторения = 1 очко
- планка: 30 секунд = 5 очков
- планка: 60 секунд = 5 очков
- уголок: 20 секунд = 5 очков
- скручивания: 10 повторений = 1 очко
- велосипед: 10 повторений = 1 очко
- ролик с колен: 2 повторения = 1 очко
- ролик полный: 1 повторение = 5 очков
- ролик неполный: 1 повторение = 2 очка
- подъём ног к перекладине: 2 повторения = 1 очко
- подъём ног 90 градусов: 6 повторений = 1 очко
- пресс с ногами на перекладине: 1 повторение = 1 очко
- подъем тела 90 градусов (вис): 2 повторения = 1 очко
- подъем тела 90 градусов (боковой, на рукоходе): 2 повторения = 1 очко
- подъем ног лежа на полу: 10 повторений = 1 очко
- лодочка на спине (точно не скажу как называется): 30 секунд = 5 очков
- подъем корпуса лежа на полу на животе: 10 повторений = 1 очко
- лодочка на животе: 30 секунд = 5 очков

Для успешного выполнения задания необходимо набрать в сумме 10 000 очков. Ограничения по времени нет, но нужно поторапливаться - силы Империи могут нагрянуть в любой момент!

Ситы уже перехватили джедайский сигнал с Джакку и спешат расправиться с остатками ордена, отправив Звезду смерти. Передвигаться станция будет с помощью Темной энергии (все упражнения имеют эквивалент в световых годах):

- 1 км = 15 св.л.
- 1 подтягивание = 1 св.г.
- 1 отжимание = 0.5 св.л. (и на брусьях, и от пола)
- 1 выход = 2 св.г.
- 1 пресс = 0.2 св.г.(любые упражнения кроме халявных)
- 1 присед = 0.2 св.г.(выпады тоже)

Для достижения цели Ситам предстоит преодолеть 10 000 световых лет. Джедаи могут задержать продвижение станции на несколько дней устроив диверсию (битву с командующим станции) или уничтожить Звезду, но это не так просто. Если Звезда смерти прибудет в пункт назначения, Джедаи будут уничтожены вместе с пустынной планетой.

Ситы также могут задержать Джедаев, уменьшив ценность любого упражнения в два раза. Для этого необходимо в течении дня набрать 500 очков, выполняя целевое упражнение.

Начало 11.12.2017

Комментарии

/news/comment/9415-nu-tak-temnye-sily-vsetaki-g-g-g
19.12.2017 16:15
Ну так темные силы всетаки 😁 😁 😁
/news/comment/9416-spoiler-rolik-polnyj-20-100-rolik-nepolnyj-40-80
19.12.2017 16:22
- ролик полный: 20 = 100
- ролик неполный: 40 = 80
- пресс с ногами на перекладине: 80 = 80
- подъем корпуса лежа на полу на животе: 100 =10
- лодочка на животе: 2 мин. = 20

+290 = 3461

/news/comment/9417-menja-terzajut-smutnye-somnenija-nachalo-11-12-2017-a
19.12.2017 19:10
меня терзают смутные сомнения Начало 11.12.2017
а конец то када?
/news/comment/9418-o-o-do-10-tyshh
19.12.2017 19:11
😵 до 10 тыщ?
/news/comment/9419-figase-zamutili-vse-novogodnie-mozhno-provesti-v-borbe
19.12.2017 19:11
фигасе замутили
все новогодние можно провести в борьбе
/news/comment/9421-ne-ssy-my-vas-ranshe-unichtozhim
19.12.2017 19:43
не ссы, мы вас раньше уничтожим
/news/comment/9422-spoiler-press-100-0-5-50-planka-10-5-50-velosiped-500
20.12.2017 02:01
- пресс 100 * 0.5 = 50
- планка 10 * 5 = 50
- велосипед 500 * 0.1 = 50

3461 + 150 = 3611
/news/comment/9423-spoiler-beg-8-km-120-sv-l-podtjagivanija-24-24-sv-g
20.12.2017 08:47

бег 8 км = 120 св л
подтягивания 24 = 24 св г
приседания 190 = 38 св л
пресс 120 = 24 св г

Six Pack Burn Out: Jedi quest!
6800-206=6594 св л

зря вчера 6 подтягиваний подравнивал
/news/comment/9425-otzhimanija-177-6594-88-6506
21.12.2017 00:46
Отжимания: 177
6594-88=6506
/news/comment/9426-spoiler-press-100-0-5-50-planka-10-5-50-spoiler-b
21.12.2017 03:55
- пресс 100 * 0.5 = 50
- планка 10 * 5 = 50

3611 + 100 = 3711
Star Wars
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях