100-дневный воркаут 2016 (Осень) - День 6. Заминка после тренировки


Наступил шестой день, а это значит, что подходит к концу первый блок инфопостов, посвященный разбору тренировочной схемы нашей программы! Мы поговорили о разминке, подтягиваниях, приседаниях и отжиманиях, так что вполне логично, если сегодня мы поговорим о том, как правильно заканчивать свою тренировку!

<url="http://workout.su/forum_thread/9616">День 6. Заминка после тренировки</url>

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!