Огромное спасибо всем, кто добавляет интересные материалы в раздел Видео! На этой неделе самым лучшим видео из загруженных я считаю запись тренировки J.R. из BeasMode:


J.R. делает сотню подтягиваний нейтральным хватом чисто для разминки, а они наверное и за всю тренировку столько не делают! Вообще этот парень не особо известен в нашей среде, но я думаю уже следующим летом будет гораздо больше видео с его участием!

А на сладкое под катом вы можете найти новое видео с Hannibal For King и Hit (Calisthenics Kingz) в котором они рассказывают про тренировки пресса.