100-дневный воркаут 2015 (Осень) - День 18. Тренировки в ХОЛОД и в ЖАРУ

Погодные условия, конечно же, оказывают определенное влияние на наши тренировки, потому что воркаут - это уличное направление, а значит мы тренируемся на улице (иначе это не воркаут, ребят ;)). На улице может быть холодно (и даже очень холодно), может быть жарко (и даже очень жарко), но это вовсе не значит, что нужно отменять тренировку. Это только значит, что нужно включить голову и внести соответствующие корректировки. В сегодняшнем инфо-посте мы рассмотрим несколько простых рекомендаций, которые позволят вам комфортно тренироваться на улице круглый год! Зима, весна, лето, осень, жара, холод, дождь, вьюга - неважно ;)



День 18. Тренировки в ХОЛОД и в ЖАРУ

Комментарии

/news/comment/6864-aktualno-holoda-nagrjanuli
Отправлено: 12.10.2015 12:22
Актуально ) - холода нагрянули...