Мы продолжаем наполнять наш новый видео раздел <url="http://workout.su/video/category/18">"Уроки Мастеров"</url>, в который мы будем время от времени выкладывать небольшие тренировочные комплексы от наших <url="http://workout.su/masters">Мастеров</url>, которые позволят вам разнообразить свои тренировки по воркауту новыми и эффективными упражнениями.

Сегодня <url="http://workout.su/masters/show/13">Максим Сарычев</url> из Самары делится с вами подводящими упражнениями для подтягиваний на одной руке:


Несмотря на достаточно высокую популярность самого упражнения (подтягивания на одной), в интернете довольно мало толковых обучающих видео на эту тему. Что ж, мы восполняем этот пробел благодаря Максу!

P.S. Если у вас есть пожелания по поводу обучающих видео от наших Мастеров, оставляйте свои сообщения в комментариях! наша цель в первую очередь поставлять ту информацию, которая действительно востребована!