100 дневный воркаут 2015 (Весна) - День 73. Отжимания на брусьях: мышцы и техника


Все инфо-пост этой неделе будут так или иначе связаны с различными упражнениями, и если вчера мы рассказали о том, как увеличить количество повторений в подтягиваниях (хотя схема отлично работает не только для них, но и для всех других упражнений), то сегодня пришло время рассказать о четвертом базовом упражнении в воркауте! И я говорю об:




<url="/forum_thread/5890">День 73. Отжимания на брусьях: мышцы и техника</url>

Комментарии

Еще никто не оставил комментарий, будь первым!