100 дневный воркаут 2015 (Весна) - День 24. Сколько можно спать?

Насколько важен сон для получения желаемых результатов? Можете мне поверить, чертовски важен! Представьте себе мобильный телефон, который весь день работает, да ещё и с дополнительными функциями, WIFI, GPS, Интернет и так далее. Даже у самых современных моделей зарядки хватит при таком использовании не больше, чем на 12 часов. А что потом? Потом нужно ставить телефон на ночь на подзарядку. Так вот, вы и есть этот самый телефон, и если не будете подзаряжать себя, то не сможете полноценно работать дальше!

День 24. Сколько можно спать?

Комментарии

/news/comment/6102-rebjata-podskazhite-skolko-krugov-delaem-ja-tut-na-10
Отправлено: 24.03.2015 15:42
ребята подскажите сколько кругов делаем.я тут на 10 дней залип без инета т.к. переезжал,но тренировки не пропускал делаю 7 кругов а отдых в субботу правильно?
/news/comment/6103-nu-voobshhe-u-nas-sejchas-tolko-5-krugov-a-ne-7-po
Отправлено: 24.03.2015 16:20
Ну, вообще у нас сейчас только 5 кругов, а не 7, по последней схеме если идти (весна 2015).
/news/comment/6104-emc999
Отправлено: 24.03.2015 16:21
Emc999
/news/comment/6105-a-ja-schital-7-krug-14-krug-21-krugb-chto-to-ja
Отправлено: 24.03.2015 16:40
а я считал 7+круг 14+круг 21+КругБ что то я вобще запутался короче:?
/news/comment/6106-my-pribavljaem-1-krug-raz-v-3-nedeli-sejchas-jeto-bylo
Отправлено: 24.03.2015 18:12
Мы прибавляем 1 круг раз в 3 недели сейчас. Это было написано в первом инфо-посте.
/news/comment/6107-oop-ja-propustil-infu-v-odnom-iz-infopostov-ili-eshhjo
Отправлено: 24.03.2015 18:43
ооп! я пропустил инфу в одном из инфопостов или ещё не добрался до такого, с какого дня прибавляется ещё один круг? сегодня выполняю 19-ый.
На 21ый если раз в 3 недели?

По теме поста: 7 часов вполне хватает, раз на раз не приходится
/news/comment/6108-spike-s-21go-pribavilsja
Отправлено: 24.03.2015 19:24
Spike,

С 21го прибавился.