О себе
Привет! Меня зовут Рашид и мне нравится подтягиваться на турнике...
С 2010 года с переменной регулярностью занимался на турниках и брусьях на улице. Элементов кроме выхода никаких не учил, тренировал просто базу. 2015 год проходил в тренажерный зал. Весной 2016 прошел программу 100-дневного воркаута, осенью пробую себя в роли куратора... Сам после стодневки пока тренируюсь по MADBARZ, но со временем планирую уходить от круговых тренировок. Лопаю гречу и куриное филе в больших количествах и не расту. Не ем сладкое и мучное 😃
Фотографии
Общая информация
Имя Rashid
Страна Россия
Город
Пол Мужской
Возраст 28
Контактная информация
VKontakte id103721984
Статистика пользователя
Сообщений на форуме 144
Комментариев на сайте 22
Добавленных площадок 0
Загруженных видео 1
Просмотров страницы 2125
Дата регистрации 28.02.2016
Репутация
(342)
Был на сайте 21.03.2018
19:19
Спортивная информация
Рост 167 см
Вес 60 кг
Тренировки с утяжелителями? нет
Тренировки с железом? нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две 0
Подтягивания 27
Отжимания на брусьях 43
Отжимания от пола 65
Приседания 100