О себе
Привет! Меня зовут Рашид и мне нравится подтягиваться на турнике...
С 2010 года с переменной регулярностью занимался на турниках и брусьях на улице. Элементов кроме выхода никаких не учил, тренировал просто базу. 2015 год проходил в тренажерный зал. Весной 2016 прошел программу 100-дневного воркаута, осенью пробую себя в роли куратора... Сам после стодневки пока тренируюсь по MADBARZ, но со временем планирую уходить от круговых тренировок. Лопаю гречу и куриное филе в больших количествах и не расту. Не ем сладкое и мучное 😃
Фотографии
Общая информация
Имя
Rashid
Страна
Россия
Пол
Мужской
Возраст
28
Контактная информация
VKontakte
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
22
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
2229
Дата регистрации
28.02.2016
Репутация
(356)
Был на сайте
21.03.2018
19:19
Спортивная информация
Рост
167 см
Вес
60 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
0
Подтягивания
27
Отжимания на брусьях
43
Отжимания от пола
65
Приседания
100