Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Hello, my brothers and sister!
На данный момент я живу в г. Екатеринбурге, хотя сам родом из г. Миасса, Челябинской области.
Учусь в университете - УрФУ
Спорт любил всегда и пробовал в нем много разных направлений.
Этот год объявлен мной - годом Workouta! Нужно выложиться на все 100%!!!
Занимаюсь в основном на улице, площадки выбираю разные, бегаю в Харитоновском парке.
Присоединяйтесь, если хотите)
Мне представляется вот такая пропорция подтягивания-брусья-отжимания.
20-30-40 (Пока стремлюсь к этому показателю. Подтягивания и брусья нужно увеличить)
25-40-60 (По отжиманиям от пола почти дотянул)
30-50-80
если что то отстает, то надо тащить сначала именно отстающую часть.
На данный момент я живу в г. Екатеринбурге, хотя сам родом из г. Миасса, Челябинской области.
Учусь в университете - УрФУ
Спорт любил всегда и пробовал в нем много разных направлений.
Этот год объявлен мной - годом Workouta! Нужно выложиться на все 100%!!!
Занимаюсь в основном на улице, площадки выбираю разные, бегаю в Харитоновском парке.
Присоединяйтесь, если хотите)
Мне представляется вот такая пропорция подтягивания-брусья-отжимания.
20-30-40 (Пока стремлюсь к этому показателю. Подтягивания и брусья нужно увеличить)
25-40-60 (По отжиманиям от пола почти дотянул)
30-50-80
если что то отстает, то надо тащить сначала именно отстающую часть.
Общая информация
Контактная информация
VKontakte
Спортивная информация
Рост
175 см
Вес
74 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
17
Отжимания на брусьях
26
Отжимания от пола
50
Приседания
100
Статистика пользователя
Дата регистрации
12.09.2014
Был на сайте
13.06.2020
06:05
06:05
Просмотров страницы
1570
Репутация





Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
WasD | 213 | 218203 | 07.07.2021 12:08 [WasD] | |
mtbrDot | 19 | 5269 | 12.02.2016 17:35 [turist] |
Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
29 | 1590 | 29.04.2020 21:01 [MaxSmirnov] | ||
273 | 126745 | 16.01.2019 14:26 [WasD] |