Kierkegor

Hello, my brothers and sister!
На данный момент я живу в г. Екатеринбурге, хотя сам родом из г. Миасса, Челябинской области.
Учусь в университете - УрФУ
Спорт любил всегда и пробовал в нем много разных направлений.
Этот год объявлен мной - годом Workouta! Нужно выложиться на все 100%!!!
Занимаюсь в основном на улице, площадки выбираю разные, бегаю в Харитоновском парке.
Присоединяйтесь, если хотите)

Мне представляется вот такая пропорция подтягивания-брусья-отжимания.
20-30-40 (Пока стремлюсь к этому показателю. Подтягивания и брусья нужно увеличить)
25-40-60 (По отжиманиям от пола почти дотянул)
30-50-80
если что то отстает, то надо тащить сначала именно отстающую часть.