Участник не присоединился к какой-либо команде
О себе
Всем привет! Меня зовут Евгений и мне нравится вести активный образ жизни. Я прошёл программу СОТКА и продолжаю заниматься в свое удовольствие.
Мои замеры
:arrow_down_small:
рост 168 см
:arrow_down_small: вес 63 кг
:bust_in_silhouette:
шея 46 см
:bust_in_silhouette: грудь 95 см
:bust_in_silhouette: бицепсы по 29 см
:bust_in_silhouette: предплечья по 28 см
:bust_in_silhouette: запястья 17 см
:bust_in_silhouette: талия 77 см
:bust_in_silhouette: таз 86 см
:bust_in_silhouette: бедра по 53 см
:bust_in_silhouette: голени по 37 см</quote>
Мои цели:
на 2021 год:
:exclamation:
Освоить базу:
30 подтягиваний :grey_question:
(14)
50 отжиманий от брусьев :grey_question: (40)
100 отжиманий от пола :grey_question: (60)
Мои замеры
Замеры на 31.08.2020 (16й день по программе СОТКА:>
:arrow_down_small:
рост 168 см:arrow_down_small:
вес 63 кг:bust_in_silhouette:
шея 46 см:bust_in_silhouette:
грудь 95 см:bust_in_silhouette:
бицепсы по 29 см:bust_in_silhouette:
предплечья по 28 см:bust_in_silhouette:
запястья 17 см:bust_in_silhouette:
талия 77 см:bust_in_silhouette:
таз 86 см:bust_in_silhouette:
бедра по 53 см:bust_in_silhouette:
голени по 37 см</quote>Мои цели:
на 2021 год:
:exclamation:
Освоить базу:30 подтягиваний :grey_question:
(14)50 отжиманий от брусьев :grey_question:
(40)100 отжиманий от пола :grey_question:
(60)
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
168 см
Вес
65 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
14
Отжимания на брусьях
40
Отжимания от пола
60
Приседания
80
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
5
Статистика пользователя
Дата регистрации
21.07.2019
Был на сайте
11.09.2021
09:27
09:27
Просмотров страницы
3815
Репутация
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
| WasD | 50 | 18742 | 06.08.2021 12:10 [Serke] | |
| KAMAZzz | 4 | 578 | 31.12.2020 13:57 [KAMAZzz] |
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
| 1477 | 77484 | 28.09.2021 20:26 [Safrayt] | ||
| 94 | 2353 | 10.09.2021 21:32 [KAMAZzz] |
