О себе
Всем привет! Меня зовут Евгений и мне нравится вести активный образ жизни. Я прошёл программу СОТКА и продолжаю заниматься в свое удовольствие.
Мои замеры
:arrow_down_small:
рост 168 см
:arrow_down_small: вес 63 кг
:bust_in_silhouette:
шея 46 см
:bust_in_silhouette: грудь 95 см
:bust_in_silhouette: бицепсы по 29 см
:bust_in_silhouette: предплечья по 28 см
:bust_in_silhouette: запястья 17 см
:bust_in_silhouette: талия 77 см
:bust_in_silhouette: таз 86 см
:bust_in_silhouette: бедра по 53 см
:bust_in_silhouette: голени по 37 см</quote>
Мои цели:
на 2021 год:
:exclamation:
Освоить базу:
30 подтягиваний :grey_question:
(14)
50 отжиманий от брусьев :grey_question: (40)
100 отжиманий от пола :white_check_mark:
Мои замеры
Замеры на 31.08.2020 (16й день по программе СОТКА:>
:arrow_down_small:
рост 168 см:arrow_down_small:
вес 63 кг:bust_in_silhouette:
шея 46 см:bust_in_silhouette:
грудь 95 см:bust_in_silhouette:
бицепсы по 29 см:bust_in_silhouette:
предплечья по 28 см:bust_in_silhouette:
запястья 17 см:bust_in_silhouette:
талия 77 см:bust_in_silhouette:
таз 86 см:bust_in_silhouette:
бедра по 53 см:bust_in_silhouette:
голени по 37 см</quote>Мои цели:
на 2021 год:
:exclamation:
Освоить базу:30 подтягиваний :grey_question:
(14)50 отжиманий от брусьев :grey_question:
(40)100 отжиманий от пола :white_check_mark:
В альбоме пока ещё нет фотографий
Общая информация
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
168 см
Вес
65 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
14
Отжимания на брусьях
40
Отжимания от пола
100
Приседания
120
Продвинутые упражнения
Выходы силой на две
6
Статистика пользователя
Дата регистрации
21.07.2019
Был на сайте
14.05.2021
05:41
05:41
Просмотров страницы
3312
Репутация
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
| WasD | 48 | 15511 | 07.02.2021 09:54 [Serke] | |
| KAMAZzz | 4 | 437 | 31.12.2020 13:57 [KAMAZzz] |
| Тема | Автор | Сообщений | Просмотры | Последний |
| 1371 | 63817 | 14.05.2021 20:25 [Safrayt] | ||
| 85 | 1538 | 13.05.2021 04:42 [KAMAZzz] |
