332694 участник 2447 городов
10 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Felis
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Будни мелкой кошки
Felis
[27.02.2024 14:28]
98528
2245
Исповедь лентяйки или Как я тут оказалась
Felis
[19.03.2022 17:37]
2368
18
Где тренируется
№9178 Маленькая Современная
Чита
1734
0
1
№8772 Маленькая Современная
Чита
1750
0
1
№6638 Маленькая Современная
Чита
2825
1
1
Видео
Растяжка для начинающих в домашних условиях Никита Подсевакин SOTKA - День 7
[Видео города Геленджик]
1139
1
Денис Семенихин. Домашка. 03 - Пресс, диагональные скручивания на полу
[Разное]
3788
0
Как Научиться Подтягиваться - 5 ПРОСТЫХ ШАГОВ (Подтягивания на Турнике Для Начинающих)
[Видео пользователя]
1270
0
Статьи
Школа Стрит Воркаута: Полное Руководство по Переднему Вису
[Тренировки]
47979
32
12 Недельная Тренировочная Система Братьев Турника
[Тренировки]
19645
10
Переводы тренировочных схем от Litobox (1 Часть)
[Тренировки]
25072
2
Темы на форуме
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff
[15.04.2024 10:35]
144000
1512
Подтягивания
WasD
[29.03.2024 17:19]
471838
2935
Брусья
Zingerr
[28.03.2024 16:38]
46967
229
Пресс к лету 2023 г. Заруба.
Lawnmover
[07.03.2024 08:46]
11309
226
Новогодний марафон (воркаут [01])
ogrudko
[29.12.2023 08:26]
44772
346
Избранные дневники
"Сотка" закончилась, пора двигаться дальше...
nikozay
[19.04.2024 10:59]
49133
1222
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[18.04.2024 23:13]
308006
7109
Вспомнить всё!
AK83
[18.04.2024 19:46]
195915
3102
Live your life
Brom
[18.04.2024 16:53]
455617
5017
Учим подтягиваться по-взрослому II
Chewbacca
[14.04.2024 18:37]
65621
1109