343827 участник 2449 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Rostovian
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Где тренируется
№5150 Большая Хомуты
Ростов-на-Дону
12719
6
9
Видео
Тест Королевской Морской Пехоты Великобритании по Отжиманиям от пола в домашних условиях
[Разное]
1679
0
Статьи
Краткосрочная Программа По Увеличению Количества Подтягиваний на Турнике
[Тренировки]
16554
10
Программа для пресса "Дьявольская наковальня" (Уровень 1)
[Тренировки]
66789
36
Сборник тренировок на пресс "Неделька"
[Тренировки]
84356
27
Темы на форуме
Совместное прохождение программ. Отжимания на брусьях нон-стоп.
Lawnmover
[29.05.2021 21:44]
17982
128
Виды тренировок
WasD
[18.06.2020 14:04]
1782
2
Тест Королевской Морской Пехоты Великобритании по Отжиманиям от пола в домашних условиях
WasD
[03.06.2018 17:26]
1346
6
Избранные дневники
Тренировки BarBosS'ов
Safrayt
[27.11.2022 03:48]
114476
1725
Тренировки Lawnmover 2021
Lawnmover
[03.01.2022 11:46]
96116
1199