HoBuKoB_MaKCuM
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
Edelweis
Edelweis
Бишкек
Tulkas
Tulkas
Ставрополь
dior
dior
Калининград
Reborn
Reborn
Бишкек
Друзья
Пользователь ещё не добавил никого в друзья
Отправлено: 13.05.2013 19:19
+30+20+15+20+15+15+15=130
=61 100
Отправлено: 12.05.2013 20:17
+30+20+15+15+15+15=110
=60864
Отправлено: 11.05.2013 20:22
+30+15+15+15+15+10=100 сегодня преодолел планку в 25 подтягиваний)))
=60 557
Отправлено: 10.05.2013 20:43
отдохнул минут 15
+100
=60 154
Отправлено: 10.05.2013 20:16
+100
=60 054
Отправлено: 10.05.2013 19:44
WasD:>
* Для максимального результата вам необходимо медленно опускайтесь и быстро (но плавно)

поднимайтесь</quote>
Опускаться , подниматься...
Отправлено: 09.05.2013 19:44
+100
=59 715
Отправлено: 07.05.2013 18:40
<quote name=livadiay>
Собственно сабж , как вы относитесь видео лекциям Борисова и доверяет ли вы им .</quote>
Считаю что ответственно относится к своему видео. Разжевывает информацию и доносит до зрителей в доступной форме. Причин не доверят ему и его лекциям нет.
Отправлено: 07.05.2013 18:37
+100
=59 331
Отправлено: 07.05.2013 12:21
Wasd:>
Не забывай напоминать ей о том прекрасном чувстве, которое</quote>
мне кажется здесь нет продолжения.
Отправлено: 06.05.2013 21:41
<quote name=Kostyan95>
<quote name=WorkOutNEWS>
Акция в силе, написал в личку)</quote>

Извените за флуд, но лучше бы выдавали эксклюзивные жетоны, которые нигде не купишь, вот они бы и являлись памятным подарком и знаком отличия(Например, на нем могут быть эмблема воркаута, название сайта и разряд, о никнейме я уже не говорю это было бы уже слишком мутарно)...

Благодарю за внимание....

З.Ы. Скоро смонтирую и выложу свои видео на разряд)</quote>
Раньше не чего не давали нужно радоваться тому что есть
Отправлено: 06.05.2013 21:27
<quote name=DiKey>
не, вопросов нет, просто я думал, что чтобы оценивать человека на опр. разряд- у тебя должен быть разряд повыше (к примеру 6-7 разрядники как для меня очень сильные ребята, которые могут оценивать таких как я 4-5 разряд и тд...) или какие-то достижения. Я не спорю Антон, просто правила жестоковаты. Заливать 4 я не буду. Залью сразу 5 когда сделаю идеально тогда.</quote>
Много ты знаешь людей которые сдали на 7??? я только одного знаю Виталия Куликова.
Отправлено: 05.05.2013 20:53
+150
=59 054
Отправлено: 05.05.2013 11:12
+100
=58 904
Отправлено: 05.05.2013 11:09
Перефразируя очень известного бодибилдера, скажу, что всем хочется отлично выглядеть, но не все готовы парахть ради этого
Ошибка?