Отправлено: 27.06.2019 04:20
118 (Wednesday)
26.06.2019
Болезнь (см день 109)

Вроде как наблюдаются улучшения в плане здоровья, если так и дальше пойдет, то начну по маленько тренить с выходных, т.к. еще не все анализы сдал плюс запись у врача на субботу.
Обидно когда ты прошел сотку и ни разу не болел и не травмировался, а как только она закончилась ты выбываешь на несколько недель. Надо будет перечитать инфо посты как вернуться после болезни к занятиям.
В теме: 100daysTema
Отправлено: 25.06.2019 17:03
117 (Tuesday)
25.06.2019
Болезнь (см день 109)
В теме: 100daysTema
Отправлено: 25.06.2019 17:03
116 (Monday)
24.06.2019
Болезнь (см день 109)
В теме: 100daysTema
Отправлено: 23.06.2019 16:01
115 (Sunday)
23.06.2019
Болезнь (см день 109)
1ч на роликах в низком темпе
В теме: 100daysTema
Отправлено: 23.06.2019 16:00
114 (Saturday)
22.06.2019
Болезнь (см день 109)
Пока без изменений, хожу по врачам, сдаю анализы, хер знает что это...
В теме: 100daysTema
Отправлено: 22.06.2019 07:20
113 (Friday)
21.06.2019
Болезнь (см день 109)
1ч на роликах в низком темпе

В теме: 100daysTema
Отправлено: 20.06.2019 15:51
112 (Thursday)
20.06.2019
Болезнь (см день 109)
В теме: 100daysTema
Отправлено: 19.06.2019 09:58
111 (Wednesday)
19.06.2019
Болезнь (см день 109)
В теме: 100daysTema
Отправлено: 18.06.2019 13:07
110 (Tuesday)
18.06.2019
Болезнь
В теме: 100daysTema
Отправлено: 17.06.2019 19:17
109 (Monday)
17.06.2019
Разминка
Подтягивание 6*6
Приседание 20*6
Отжимание 13*6 (между 3 и подходами перерыв 3 мин)
(60 сек отдыха) между подходами
Остановил тренировку т.к неважно себя начал чувствовать, около 3-х недель назад укусила собака и теперь ставлю прививки от бешенства.Видимо эти прививки дали побочный эффект ввиде аллергической реакции (красных пятен по всему телу), в субботу ходил к дерматологу о чем он сказал прекратить временно заниматься спортом и пить лекарства.
Видимо сделаю паузу на неделю, не хочу усугублять положение.
Заминка
В теме: 100daysTema
Отправлено: 16.06.2019 15:38
108(Sunday)
16.06.2019
Езда на велосипеде 2 часа
В теме: 100daysTema
Отправлено: 15.06.2019 19:22
107 (Saturday)
15.06.2019
Разминка
Подтягивание 6*6
Приседание 20*6
Отжимание 13*6
Выпады (12+12)*6
(60 сек отдыха) между подходами
Заминка
В теме: 100daysTema
Отправлено: 14.06.2019 16:06
106 (Friday)
14.06.2019
День отдыха
Приболел
В теме: 100daysTema
Отправлено: 14.06.2019 16:06
105 (Thursday)
13.06.2019
День отдыха
Приболел
В теме: 100daysTema
Отправлено: 13.06.2019 15:23
104 (Wednesday)
12.06.2019
День отдыха
В теме: 100daysTema