Отправлено: 19.12.2017 13:34
<quote name=WasD post="412074">
НЕ зарабатывает себе на жизнь тренировками, фитнесом и т.п.</quote>

воркаут это не тренировки,но тренировками зарабатывать нельзя?

а если он в детской секции учит тяжелой атлетике?
Отправлено: 19.12.2017 12:36
<quote name=Shalinoy post="412053">
Еще такой вопрос напрягает на будущее есть смысл на новую сотку записываться или нет и что мне даст это.или просто как сторонний наблюдатель быть тут</quote>

в следующей сотке ты должен учить других

рассказывать чтоб не спешили,чтоб максимумы не делали итд
Отправлено: 19.12.2017 11:58
<quote name=Kris1911 post="412050">
увеличивая количество повторов напрягаю сустав,малое количество повторений уже недостаточно.</quote>

приседаешь небось не правильно.Все неправильно приседают
Отправлено: 19.12.2017 11:26
я имею ввиду одновременно.То есть утром идешь брать деньги за кроссфит ,а вечером пропагандировать воркаут?
Отправлено: 19.12.2017 10:25
<quote name=WasD post="412032">
Воркаутшоп - он не в воркауте, он в фитнес индустрии.</quote>

а один и тот же человек может сегодня быть воркаутером,а завтра представителем фитнес индустрии?
Отправлено: 18.12.2017 21:40
Athletes

ты понял ,почему программу взять нельзя?Или яичница до сих пор?
Отправлено: 18.12.2017 21:38
дефицит у тя знаешь когда будет? Году в 2078.А сейчас тренируся пока
Отправлено: 17.12.2017 22:57
<quote name=WasD post="411690">
что программа Ганнибала - это фейк всем известный</quote>

сам Ганнибал фейк тот еще,ни то что программа
Отправлено: 17.12.2017 20:54
это не программы.
Отправлено: 17.12.2017 20:40
<quote name=Shalinoy post="411592">
взять какую то программу</quote>

как можно взять то,чего не существует?
Отправлено: 17.12.2017 12:36
жим лежа 60 кг на 6, 65 на 5 ,70 на 4

из за головы 30 кг 3 по 6
Отправлено: 17.12.2017 11:17
это очень полезная практика,иногда от чего нибудь отказываться(пусть даже не на самом деле) чтобы выяснить,кто из твоего окружения тупое животное
Отправлено: 17.12.2017 10:47
@idealist

правда,что немцы пердят за столом?
Отправлено: 16.12.2017 22:46
нет.просто в прорубь прыгаю для удовольствия.
Отправлено: 16.12.2017 17:19
вот смотри,какая у тя активность,а вес 100 кг.А Brom грит,типа жри скок хочешь,главное потратить.

Готов ты еще столько же тренить,или признаешь что Brom слегка не прав,сравнивая себя,который по 20 км каждый день бегает,и обычного человека,которому без корректировки питания никак не обойтись?