EvqeniyaNik

ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ЧЕТВЕРТЫЙ......
Какой хороший день... такой подъем, что работать не смогла, от меня сегодня на работе одни убытки))))
Круги 5 шт)))
Велотренажер,выпады, скакалка, гантели, делала все что могла... умру от счастья.. всё, мысленно я уже уехала в теплые страны.

ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ТРЕТИЙ.
Велотренажер 10 мин в шустром темпе.
Круги не получилось делать, так как сдавала разряд по кухне.... стряпала, жарила, парила...

аналогично как и мужчин ))))..... вообще у меня сейчас проблема с милым. Каждый хочет массаж...и чтоб после не шевелиться, сразу отойти ко сну))...

грешим))))) не ходим)))

нееее... вы скромные там все.. я вокруг побегаю))))

Остальные не грузятся. Большие)))

А это мое любимое место. Дворцы))))

Недавно ездили на санках кататься семьей. река Никишиха..

Красота

))))).... интереснее читать и смотреть фото. Согласитесь? Мне вообще нравится этот сайт тем что все живут здесь одной семьей. Хвастаются успехами, совместными тренировками. И фото мест где бывают. Чаще это обычные тропинки по которой бегают. Тем более мы с вами в разных странах))).. у нас разные тропинки или одинаковые?))))... можно сравнить...Аллилуйя интернету))))

гуляйте чаще с фотоотчетом, интереснее читать и смотреть на красивую местность, чем пялиться на числа.. удачи)))

ДЕНЬ ДВАДЦАТЬ ВТОРОЙ.
Сегодня добавляли круг.
Разминка 5 кругов 3×20×8×20 заминка.
После планка 1.25
Тряслось всё))) особенно щёки)))
Подтягиваться полноценно так и не получается, но, хотя бы по времени вис моего тела на турнике увеличился.прогресс однако!!!!

)))))))))))...