Отправлено: 13.03.2019 13:55
<quote name=Alexey_Vitovskiy post="507686">
<quote name=Ksenii post="507658">
Ясно, прости что помешала.</quote>

Не нужно постоянно извиняться, всё равно я отвечаю только тогда, когда я свободен, вы мне в любом случае не сможете помешать.</quote>
:innocent:😇
Отправлено: 13.03.2019 09:09
Ясно, прости что помешала.
Отправлено: 13.03.2019 09:07
:innocent:😇 13 день в сто-дневке:innocent:😇

Подтягивание - 1 раз
Отжимание - 2 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 2 раз на каждую ногу
Четыре круга.
Отдых 30 секунд
Отправлено: 12.03.2019 19:18
Можно спрошу, если не помешаю.

Просто ты много делаешь, наверно очень устаёшь?
Отправлено: 12.03.2019 12:18
Прости что тебе отликала.
Отправлено: 12.03.2019 12:17
Тогда понятно:innocent:😇
Отправлено: 12.03.2019 08:46
Молодец! Но почему ты не тренируешься как все? Вот так

Подтягивание - 1 раз
Отжимание - 2 раз
Приседание - 5 раз
Выпад - 2 раз на каждую ногу
Четыре круга.
Отдых 45 секунд

Весь этот порядок с числами я делаю сама, а ты можешь, как ты сам хочешь.
Отправлено: 12.03.2019 08:40
:muscle:💪 12 день в сто-дневке:muscle:💪

Подтягивание - 1 раз:innocent:😇
Отжимание - 2 раз:upside_down:🙃
Приседание - 5 раз:slight_smile:🙂
Выпад - 2 раз на каждую ногу:stuck_out_tongue_winking_eye:😜
Четыре круга.:yum:😋
Отдых 45 секунд:grinning:😀
Отправлено: 11.03.2019 09:19
11 день в сто-дневке:wolf:🐺

Подтягивание - 1 раз:bird:🐦
Отжимание - 2 раз:baby_chick:🐤
Приседание - 5 раз:hatching_chick:🐣
Выпад - 2 раз на каждую ногу:hatched_chick:🐥
Четыре круга.:penguin:🐧
Отдых 45 секунд:pig:🐷
Отправлено: 10.03.2019 09:15
10 день в сто-дневке

Подтягивание - 1 раз:green_apple:🍏
Отжимание - 2 раз:apple:🍎
Приседание - 5 раз:pear:🍐
Выпад - 2 раз на каждую ногу:lemon:🍋
Четыре круга.:banana:🍌
Отдых 45 секунд:watermelon:🍉
Отправлено: 09.03.2019 14:41
:heart_eyes:😍 Красиво:heart_eyes:😍
Отправлено: 09.03.2019 14:40
:eagle:🦅 9день в сто-дневке:bat:🦇

Подтягивание - 1 раз:fox:🦊
Отжимание - 2 раз:owl:🦉
Приседание - 5 раз:butterfly:🦋
Выпад - 2 раз на каждую ногу:gorilla:🦍
Четыре круга.:lizard:🦎
Отдых 45 секунд:rhino:🦏
Отправлено: 08.03.2019 16:44
Спасибки!😇
Отправлено: 08.03.2019 10:39
:bamboo:🎍 8день в сто-дневке :bamboo:🎍

Подтягивание - 1 раз:evergreen_tree:🌲
Отжимание - 2 раз:deciduous_tree:🌳
Приседание - 5 раз:palm_tree:🌴
Выпад - 2 раз на каждую ногу:leaves:🍃
Четыре круга.:herb:🌿
Отдых 45 секунд:four_leaf_clover:🍀
Отправлено: 07.03.2019 17:59
:trophy:🏆 7день в сто-дневке:trophy:🏆

Подтягивание - 1 раз:soccer:⚽
Отжимание - 2 раз:basketball:🏀
Приседание - 5 раз:football:🏈
Выпад - 2 раз на каждую ногу:tennis:🎾
Четыре круга.:volleyball:🏐
Отдых 45 секунд:rugby_football:🏉

Фух успела сделать:stuck_out_tongue_winking_eye:😜