Отправлено: 11.07.2020 17:56
Я уж недельку пр утрам гоняю, скоро опять воркаутером стану. До гирь и доп веса мне далеко
В теме: !!))
Отправлено: 09.07.2020 04:30
У меня пол года простоя.
Как сейчас тренируешься, гирьками балуешься?
В теме: !!))
Отправлено: 08.07.2020 04:24
Как жизнь?
В теме: !!))
Отправлено: 27.06.2020 08:30
Пол года без тренировок и не заметил как вновь похудел.

Вес был 78,стал 70
Бицепс 33.5 стал 30

Жестко(
Отправлено: 24.06.2020 03:56
@Zinger пропажа вернётся, когда выйдет на стабильные трени)
Отправлено: 21.06.2020 04:54
Скоро стану великим йогом. Переехал в другую квартиру, сплю на полу.

А вообще уже неделю тренируюсь помаленьку, надеюсь вновь втянусь.
Отправлено: 09.01.2020 04:10
Здорова!С прошедшими праздниками!)
А что со льдом на озере стало?Обычно же его так воротит весной?
Отправлено: 09.01.2020 04:06
1 подтягивание
1 отжимание
1 приседание

Начало положено!)
Отправлено: 23.12.2019 07:56
Russman
Zingerr
Lawnmover

Спасибо,рад получить поздравления от крутых воркаутеров!
Буду стремиться(правда после нг праздников:grin:😁) так же люто тренить,как и вы!
Отправлено: 18.12.2019 03:57
Периодически делаю микро тренировки + видео с WorkOutRussia да бы оставаться хоть чуть чуть в теме.Так планирую делать до окончания новогодних праздников.
Отправлено: 10.12.2019 03:50
Lawnmover отсутствие душа исключает эту возможность.
OlegSh да, сейчас с утра до завтрака сделал - вроде норм.
Отправлено: 08.12.2019 05:36
Ситуация такая:
Устроился на работу продавцом консультантом с графиком с 9 до 20 3/2.
Теперь нужно как то по новому выстраивать свои тренировки.
Отправлено: 03.12.2019 11:10
Снежок чёткий,как и высокогорный туалет)
Отправлено: 02.12.2019 04:32
<quote name=berezdon post="535450">
Травма есть, но если делать перерыв из-за неё, то динамику потеряю. Плечо немного беспокоит, но это не критично. Ещё и недавно чуть болеть не начал</quote>
Ну вот, организм уже сообщает:Братиш, ты чё творишь??
Отправлено: 30.11.2019 05:08
А ещё возможно травма или организм "случайно" заболеет.
OlegSh моя ставка на 2 месяца ещё актуальна)