Lawnmover

Бег не пошел после вчерашней трени. После убойных трень лучше не бегать ну или совсем мало и медленно в качестве восстановления.
Ну а остальное, не знаю, я тоже когда неделю не занимаюсь потом себя в кучу собрать не могу, максимум меня хватает на два-три дня отдыха.

+5=20450

29.09.19 Воскресение.
Совместная тренировка прошла по лайту видео не снимал.
Бег 5 км. И легкие комплексы для разминки перед соревами.


Сами соревы это отдельная эпогея, позже выложу видео и фото иначе будет не интересно.
Забегая в перед скажу в нашей категории 18+ из нашей тусовки учавствовало 4 человека и призовые места оказались все наши в категории 10 участников было.

28.09.19 Суббота
Пробежка разминка. Отдых, короче.

Достойное поколение !!!

А ты прикинь как достается плечам когда только начинаешь криводрыги делать? Вот тут действительно сто раз подумаешь что лучше, базу поднимать или так выходы тренить. И хочется и колется.

Хоце вона таке?

+5=20430

Ну что товарищи извращенцы? встречайте...
Вот уж не бумал что такой хренью буду маяться

27.09.19 Пятница
На работе потренить не собрался, были проводины в отделе.
Вечером баня.
Кайф полнейший, правда парилка сломалась чето.
Заотдыхался на этой неделе по полной. Одни лайтовые трени, бега почти нет.
Такое необычное чувство когда ничего не болит и нет крепатуры, как то даже не по себе. Какоето чувство неудовлетворенности я бы сказал.

Плавают сам знаеш где нормальные пацаны ходят по воде

Чай с малинкой, пастель с мужчинкой пробовала?

Вечером ходил к сыну в школу на собрание. Потренил на пришкольном участке.