Отправлено: 26.11.2023 12:24
nikozay
Ещё сомневаюсь, правильно ли я установил крепления🤔.
Не сомневайся все правильно ты сделал. если крепления глухие то скоба всегда по центру тяжести ставиться.
На креплениях которые регулируются вперед назад, все не однозначно. Обычно рекомендуют на 0 ставить и не греть мозг. Там типа твердый снег мягкий туда сюда двигают типа что-то меняется по устойчивости но это все гон. Больше самообман.
Отправлено: 26.11.2023 02:15
Чё там твоя стойка говорит?.
Походу старым пердунам типо нас с тобой она так и не дастся 🤣

У меня есть задумка упоры на работу взять и в течении дня пробовать раза два три вставать в стойку, есть перерывы на 15 и 10 мин. Вот будем отдыхать от компов. Так смотришь если регулярно пробовать может будет толк.
Отправлено: 26.11.2023 00:51
Спроси у Антона Wasd у него есть мнение на счёт них, поэтому он их избегает.
В теме: Брусья
Отправлено: 25.11.2023 17:02
А что тебе эта тема не нравится?https://workout.su/forums/comment/302123-vseh-s-novym-godom-rebjata-kto-skazhet-a-kakie

Много есть тем и заруб по брусьям.
https://m.workout.su/forum/12-trenirovki-i-uprazhnenija
В теме: Брусья
Отправлено: 25.11.2023 16:57
Моча
В теме: Брусья
Отправлено: 25.11.2023 16:56
25.11.23 Суббота
Вес 85,85 кг

Сегодня -25.
С собакой погулял. Домашние дела, профилактика перетрена.
Отправлено: 25.11.2023 02:29
Теперь это будет твоя любимая песня 🤣
Отправлено: 24.11.2023 17:27
24.11.23 Пятница
Вес 85,95 кг

Сегодня было решено катнуть лыжи.
Похолодало утром -26, в обед -15 и ветерок 3 м/с, но на озере ощущается сильнее.
По старой трассе, отрабатывал технику. Сначала даблпуллинг, потом прокат на одной полуконьком. Оказалось что совсем не могу толкаться левой ногой, вот ведь. Правой норм получается левой никак. Отрабатывал по одной ноге, прикольная тема должна помочь с прокатом. Прям чувствуешь как сначала криво и потом уже под конец более менее.
8 км, 5, 25 /км, чсс 137, время 46 мин
на фото грэс от которой сажа, да и частный сектор рядом тоже есть.

Вечером баня.
Отправлено: 24.11.2023 17:19
Вообще все ерунда, главное самочувствие и здоровье. С возвращением Коля 👍
Отправлено: 24.11.2023 00:36
Профилактика перетрена карочи 🤣👍
В теме: трень 2
Отправлено: 23.11.2023 11:46
С ГРЭС сажа оседает
Отправлено: 23.11.2023 11:20
23.11.23 Четверг
Вес 85,85 кг

В обед лыжи.
Раскатал трассу на новом месте. Фигня, наст крепкий поддон его не берет, снег грязный пятнами, лыжи прилипают.
Сегодня даблпуллинг тренил.
8 км, темп 5,18 /км, чсс 139, время 42 мин
Отправлено: 23.11.2023 01:59
В -13 с ледяным ветром 6 м/с, в темноте с фонарем, потерями на резиной можно пренебречь 🤣
Отправлено: 23.11.2023 00:06
Да, про мозг почитать бы не помешало, хоть узнать что это.
Отправлено: 23.11.2023 00:00
И что у тебя опять каждый день в отказ получается? Опять какая-то хрень. Мастер планировщик 🤣
Я вот вчера ганю почти в отказ сделал, лыжероллерами полергул вечером и сегодня сижу в 4:00 ночи на унитазе и пишу тебе этот пост. Тоже профик, бля.