Отправлено: 21.03.2020 00:25
19 Д.

4-8-8-8 х 4
Отправлено: 20.03.2020 00:15
18 Д.

4-8-8-8 х 4
Отправлено: 19.03.2020 00:04
15 Д.

4-8-8-8 х 4

16 Д.

4-8-8-8 х 4

17 Д.

4-8-8-8 х 4
Отправлено: 15.03.2020 13:47
14 Д.

Растяжка
Отправлено: 15.03.2020 00:41
13 Д.

Отдых
Отправлено: 14.03.2020 02:36
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
100 Д. ~ 6
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

12 Д.

4-8-8-8 х 4
Отправлено: 12.03.2020 22:45
11 Д.

4-8-8-8 х 4
Отправлено: 12.03.2020 00:53
10 Д.

4-8-8-8 х 4
Отправлено: 10.03.2020 18:00
9 Д.

4-8-8-8 х 4
Отправлено: 09.03.2020 21:01
8 Д.

Растяжка
Отправлено: 09.03.2020 16:39
7 Д.

8-8-8-8 х 4

Заменил подтягивания отжиманиями (не было турника)
Отправлено: 07.03.2020 13:46
6 Д.

4-8-8-8 х 4
Отправлено: 06.03.2020 23:59
5 Д.

Отдых
Отправлено: 05.03.2020 21:23
4 Д.

4-8-8-8 х 4
Отправлено: 04.03.2020 23:52
3 Д.

4-8-8-8 х 4