Отправлено: 21.04.2017 08:40
50день
51 день
52 ДЕНЬ
БОЛЕЮ болею
Болею
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 18.04.2017 11:16
49 день
Болею сам
Болиииииит спина
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 17.04.2017 10:35
48 день
Это пи...Ц
Всё приплыли , спина болит аж хожу с трудом
Ну в добавок температура
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 17.04.2017 10:33
День 47
6*3/12/10/20
Вроде прошло всё на уровне
Вечером заболела поясница
Итемпермтара 37.5
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 15.04.2017 20:21
День 46
Вроде не всё так страшно как вчера казалось
Сегодня решил подвести промежуточные итоги
Подтягивание 8 раз / было 4
Отжимания 35 раз / было 22
Приседания 68 раз / было 55
Надо приседания увеличел ,а то по-моему​ слабо подрасло
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 15.04.2017 20:14
45 день
Пришлось сделать выходной . Катался на работе , спина заболела ниже пояснице , надеюсь не сорвал 😦
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 15.04.2017 20:12
44 день
6*3/12/10/20
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 12.04.2017 22:12
43день
6*3/12/10/20
Последний круг тяяяяяяжелый .
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 11.04.2017 20:32
42 день
Утром узнал что будет завтра добавлен круг , по этому добавленное подтягивание убрал ,а добавил присяд +2
5*3/12/10/20
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 10.04.2017 21:36
41 День
Добавил +1 подтягивание
5*4/10/10/20
До четвёртого круга думал ещё +2 отжимания добавлю , на четвертом Круге понял что отжимания трогать не буду .
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 10.04.2017 04:28
38день
5*3/10/10/20
39день
Отдых
40день
Тоже получился отдых
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 07.04.2017 23:34
37день
5*3/10/10/20
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 06.04.2017 21:59
36день
5*3/10/10/20
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 05.04.2017 22:05
35 День
5*3/10/10/20
В теме: Пора ! (100)
Отправлено: 04.04.2017 21:27
34 день
5*3/10/10/20
В теме: Пора ! (100)