Отправлено: 23.04.2017 15:38
Всем привет! Максимумы.
Подтягивания: было 15, стало 15(0);
Отжимания: было 25, стало 30(+5);
Приседания: было 100, стало 120(+20);
Брусья: было 15, стало 20(+5).
Идем дальше.
Отправлено: 23.04.2017 15:25
<quote name=oleg196925 post="341360">
Последние время больше времени уделял брусьям и технике выполнения и результаты пока упали:
Подтягивания- 31 раз
Брусья- 46 раз
Отжимания не ожидал что сделаю - 129 раз
</quote>

Вот это пример! Буду стремиться.
Отправлено: 05.04.2017 00:28
Хороший пост. Всю неделю проболел, буду постепенно возвращаться к рабочей нагрузке. Цифры запоминал трехзначные, ошибся только в середине. Если не знать, что это за цифры, а искать последовательность, то нужно больше времени.
Отправлено: 04.04.2017 23:47
<quote name=ElleJ post="335280">
<quote name=ogrudko post="335272">
Эмммм, нет, у меня слов нет 😃 Мир слишком непостижим для меня.</quote>
Не поверите, для меня тоже)))</quote>

Евгения, прочитайте пост 1 дня программы, найдете ответ на ваш вопрос. Не лишайте слов наших организаторов, им еще долго говорить.😃
Отправлено: 03.04.2017 22:35
<quote name=Konstantin_Kapustin post="334427">
<quote name=Kode_2 post="334396">
<quote name=kiss post="334389">
<quote name=Kode_2 post="334385">
Нужно выкинуть из жизни зомби ящик (телек), пк игры, залипание в соц сетях. И тогда все наладится!!</quote>

во первых ничего плохого в играх телеке итд нет. Еще не известно что хуже, игры, или думать ,что игры это плохо

а во вторых ничего у тебя не наладится от таких действий</quote>
Да ты что? Какой ты грамотный я смотрю! Давно что-то тебя не было видно, и твоих бесполезных ответов!. Наверное в игры игрался??)</quote>
Друг,забей,человек просто не даёт упасть своему рейтингу.</quote>

Поддерживаю
Отправлено: 14.03.2017 11:18
<quote name=allrall post="323618">
Народ, мне интересно, среди участников 100-дневки есть мои ровесники. (а то меня изредка посещают сомнения), мне 35, делаю 5/10/10/10.</quote>
Есть постарше. Мне 38. делаю 6/12/12/12. Ты не один.😉
Отправлено: 14.03.2017 11:03
<quote name=OlegSh post="323532">
BonGoDram, чтобы чего-то добиться, надо поставить цель.
А твой вопрос звучит так- вот все плывут по реке, одни гребут к одному берегу, другие к другому, а я никуда не гребу, но спрашиваю, на какой берег я выплыву...
Научиться не тонуть ты сможешь научиться 😁</quote>


Классно сказал!