Вопрос на миллион, если я буду в течении 100 дней приседать по 100 и более раз, мои ноги не станут как у бодибилдерш? Я их вроде как уменьшить хочу, а не увеличить)))</quote>
Сделать "ноги бодибилдирш" приседаниями мало реально в принципе, нужны еще и стероиды. Не волнуйся, будет красивее смотреться</quote>
Вопрос на миллион, если я буду в течении 100 дней приседать по 100 и более раз, мои ноги не станут как у бодибилдерш? Я их вроде как уменьшить хочу, а не увеличить)))</quote>
По идее рельеф больше проявится,будет инфо пост про приседания и смещение нагрузки на переднюю и заднюю часть бедер,дождись там все в красках написано.</quote>
Вопрос на миллион, если я буду в течении 100 дней приседать по 100 и более раз, мои ноги не станут как у бодибилдерш? Я их вроде как уменьшить хочу, а не увеличить)))