Отправлено:
22.09.2024 04:58
Приветствую! Если не получается подтягиваться, австралийские+негативные нужно в рамках круга делать (к примеру 2круга австралийские+2круга негативные)?
или круги делать австралийские и потом после завершения доделать подходы с негативными подтягиваниями?