Отправлено: 20.09.2023 00:48
19.09.23/вт
Работа в ночь, на работе на ночном обходе
подьем 78 м
Пока по всей территории все отделения обойдешь по дежурству, 1 км с лишним получается, ну решила и еще чуть прогуляттся сегодня, а то уж несколько дней не бегала, прям ломает🤣🤦‍♀️более не тренила сегодня, некогда бвло, опять в школу ходила на род.собрание, а завтра в полицию уже пойдем

В теме: трень 2
Отправлено: 19.09.2023 13:51
Чё такая грустная?
Ну так возраст🤣
Отправлено: 19.09.2023 12:43
18.09.23/пн
Днем, пока спит малыш вело на балкони
Роллерный велотренажер
30 мин, 10,5 км, ср.ск.20,9 км/ч, мах 33,2 км/ч
С короткими ускорениями
______________
Простуда отходит на второй поан, болеть некогда, педали крутить некогда, малыш спал только 20 мин🤪но тем не менее я еще 10 мин докрутила😡инче моя психика уде не выдержит🤣
Со старшим сегодня еще у директору в школу вызывали, ну и других родителей тож на ковер... продолжение все той же истории с 4 кл, когда нашему Максиму после замечания учителя одноклассник камнем влупил по лицу.... сейчас опять ежедневные обзывания, толкания и драки, теперь пацаны выясняют отношения после школы, их рознимают прохожие и сообщают директору... на уроках вобще беда, этот однокласник ползает под париами чтоб ударить другого, мамашка его защищает... вобщем я ночи не спала , готовила речь к директуру чтоб уже радикально решали эту ситауцию, других родителей подключать, а оказалась что директор сама все разрулила боясь огласки, полиции и общественного мнения . Она вызвала ту мамашку, проговорив с ней все отдельно, а потом нас. Одноклассника перевели в другой филиал школы. Ура! И наконец то! Победа! Но, мамашка успела накатать заявление в полицию что ее сына избивали втроем и якобы тащили неск.метров по земле( чего на самом деле не было), поэтому завтра в полицию идем с другими родителями обьясняться что все это клевета🤦‍♀️

В теме: трень 2
Отправлено: 19.09.2023 12:28
Ранше 3х его в секцию никто не возмет ни в какую, с 3х лет, 2,8 планируем в сад пойти,а это будет через год, сейчас 1 г 9 мес ему только. Очень шустрый, очень активный, но при этом и не тупой😂, даже наооборот, хитрый и умный, говорит очень хорошо и много. Сегодня на площадке одна из мамаш решила что ему уже 3 годика😂👍
В теме: трень 2
Отправлено: 17.09.2023 22:52
17.09.23/вс
Не тренила, малыш заразил и меня, а сам пошел на поправку. Сегодня у меня t 37,3, ломает, горло уже болеть перестало, нос заложило...
В теме: трень 2
Отправлено: 17.09.2023 22:49
О какая прикольная тропиночка! Как я люблю по таким бегать😍и лес у вас какой то пустой🤔ну такой климат наверное
Отправлено: 16.09.2023 21:00
16.09.23/суб
11.30, вышла мусор вынести и зашла на брусья:
4 × 15 и потом 4 × 10 (100 ку сделала)
Потом дома уложила малыша спать и :
4 × 10 подтягивания
4 × 30 пресс
2 мин планка на локтях
_________
Малыш вчера добесился до t 38,9°C. Сегодня вроде уже полегче было, но гулять не пошли, сегодня у нас похолодало до +10, дома отсиживались
Тащится он у нас от этих колечек! Папа сам их из фанеры делал👍так и повесили их на турник над кроваткой 🤣прям супер "ранний старт" 😂проснулся и выскочил! Ох еслиб он еще в ней спал🤦‍♀️🤪
В теме: трень 2
Отправлено: 16.09.2023 20:47
amazfi
Мне тоже про эти часы рассказывали что они неплохие. Потестить бы как заплывы на открытой воде?(если есть в них эта функция) , ну и лыжи и вел и лыжероллеры конечно😁
Отправлено: 16.09.2023 20:40
тоже решил по брусьям пройтись пять подходов по 20 повторов с
Ой, надо так же на брусьях, пока только так могу 4× 15 и потом 4 по 10 р, зато на лыжах потом такой толчок отменный получается👍
Отправлено: 15.09.2023 23:15
15.09.23/пт
Днем дома:
4 × 10 ноги к перекладине
4 × 15 подьем прям.ног до угла в висе
4 × 30 скручивания
2 мин планка
Еще гиперэкстензию хотела, неуспела...
__________
Вот тут еще неск.фото)))
сегодня чуть полегче, малыш днем спал немного, в отличее от всего вчерашнего дня и ночи🤪но к вечеру добесился до 38,9. Лежать спокойно вобще неумеет, о чем я, он даже сидеть неумеет🤣но после жаропонижающего снизилась
Вот тут будем ему зимой на 2г скалодром домашний делать (угол за турником), снизу мат, кроватка детская скоро все равно мала будет, пока отодвигать ее будем и задвигать обратно. Турник есть конечно и в другой комнате
Но он у нас такой любитель полазить
Что просто необходимо его энергию куда то девать т.к ни на какие секции такого маленького пока никуда не возьмут еще
.
В теме: трень 2
Отправлено: 15.09.2023 23:05
14.09.23/чт
Не тренила, не до этого было...
Малыш заболел t 38°C,сопли ручьем прозрачные...

В теме: трень 2
Отправлено: 14.09.2023 21:18
Да, на лыжах всякое бывает
Отправлено: 13.09.2023 22:37
Война войной, сайт работает, жизнь идет!
VyhodNadve рада была тебя тут читать, значит живой, значит тренишь💪
Отправлено: 13.09.2023 22:33
13.09.23/ср
Днем, детская площадка
15.40, t 21°C, забег на озеро
Подьем 115 м

Вечер: работа в ночь
В теме: трень 2
Отправлено: 13.09.2023 22:28
12.09.23/вт
Не тренила
В теме: трень 2